自分を癒す

喪失感があるけど

わたしは

大丈夫。

わたしは

わたしを深く

無条件に愛して

受け入れます。

恐れや悲しみ

傷、痛みがあるけど

わたしは大丈夫。

わたしはわたしを許します。

深く愛して受け入れます。

こわい

逃げたい

放り出したい

隠れたい

もうがんばれない

助けてほしい

ありのままで愛されたい

許されたい

という思いがあるけれども

わたしは大丈夫。

わたしは、わたしを

深く愛して

受け入れます。

大丈夫だよ。