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あなたらしさを輝かせる
心の専門家、汰緒鞠映（タオマリエ）です。
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今日のブログは、
「条件をつける」ということ。
私たちは、周りの人に対して
条件をつけているんですが・・・
え、そんなつもりはない？
・・・・・
・・・・・
実はけっこう
無自覚にやっています。
気がついていないことが多い。
では、試しに質問してみましょう。
自分の家族でも、同僚でも、友人でも
誰かほかの人に対して、こんなふうに
思ったことはありませんか？
「なんで、～しないんだろう？！」
「～するのが当たり前だよね～」
「～しないなんて、おかしい」など。
けっこうありませんか？
これ・・・・
相手に条件をつけているんですよ。
条件をつけているとは・・・
あなたの思う、当たり前や理想を
相手に「そうであってほしい」と
押し付けている状態のことです。
そして、当然、あなたの
思う通りになんて動いてくれません。
だから、
あなたは相手にがっかりしたり、
相手に腹を立てたり、
相手のことを軽蔑したりする。
これって、
よくよく考えると、
ものすごく理不尽なことじゃ
ありませんか？
逆を考えてみればわかります。
あなたの親、または配偶者が、
あなたに「こんな娘であってほしい」
「こんな妻であってほしい」と
望みます。
でも、あなたは何かしらの理由で
そうすることがうまくできません。
あるいは、そうする理由が
理解できなかったりします。
すると、相手はあなたを
攻撃したり、嫌ったり、あきれたり、
わかってくれないと嘆くんですよね。
こんな風に、人は相手に対して、
何らかの条件をつけてしまうもの。
自分の思うようになってくれれば、
「認めてあげますよ」
「愛してあげますよ」って、
特に近い関係の人に対しては
やってしまうんです。
この状態が親と子どもの間にある場合、
子どもは親から
条件つきの愛情を受けている
ということができます。
「条件つきの愛情」とは
こういうあなたであるなら、
あなたを受け入れるし、
あなたを愛するけれど、
そうでないあなたは認めない、
というもの。
交換条件みたいなものです。
あなたがいい子でいれば
お母さんの子でいていいよ、
でも、
本当は・・・
どんな子であっても、
愛すべき大切な子どもです。
ありのままのその子、
を親は愛するべきです。
もし、
あなたにお子さんがいるなら、
ちょっとだけ、
想像してみてほしいです。
子どもにとっては、
愛してもらえなかったり
守ってもらえないことは
生きるか死ぬかくらいの
大きな問題です。
だから、
親の愛や保護を求めて
自分に無理をしてしまう、
いい子を演じてしまう。
当たり前にようにやってしまう。
わかりやすい例をお話します。
先日、知り合いの娘さんのところに
二番目の女の子（孫）が生まれて、
その上の５才の長女がお利口で、
忙しいお母さんのために一生懸命
お手伝いしようとしている。
まだ8か月の妹のこともよく
面倒をみてあげている。
「本当にお利口さんだよね」と
知り合いは孫のことをしきりに
褒めていたけれど・・・
後で聞いた話によると、
その孫（長女）が先日
かんしゃくを
おこしたとのこと。
「ママは私のことは
どうでもいいんでしょ」
「妹のほうが可愛いんでしょ」と
ママに泣いて抗議したそう。
長女はママを喜ばせるため
お利口なお姉ちゃんを
演じていたけれど
本当は・・・
ママにもっと甘えたいし、
ママにもっとかまってもらいたい！
でも、そんな時にもしママが
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」
と言って泣くのをやめさせたり
叱ったりしたら・・・
それはまさに、
条件付きの愛情を与えている
といえます。
「お姉ちゃんらしく我慢する
あなたなら愛しますよ」という
メッセージとして、子どもは
受け取ってしまうわけです。
だから、そんなことを言う代わりに
ママは泣いている長女を
思いっきりたっぷりと抱きしめて、
お姉ちゃんらしくしなくても、
「愛している」ということを
肌感覚で示してあげる
ことが何よりも必要です。
・・・・・
でも現実的には、母親に
そんなゆとりがないことも多い。
子どものためには厳しくして
親の言う通りにさせる、という
方針の親もいます。
そのような場合は、子どもは
自分らしくいることがとても難しい。
そして大人になってからは、
こんな悩みをもつ傾向が
現れるのは避けられないでしょう。
・自分に自信がもてない
・自分に対する罪悪感
・自分で考えたり決めることの不安
・自分を主張することの怖れ
・人の評価ばかり気になる
このような「自己肯定感」の
低さが目立つ大人は、やはり
条件付きの愛情をうけてきた
という共通点があるのです。
自分のままで受け入れてもらえる
という肌感覚の体験がとても
少ないために、
自分を信じていいと思える
心の安定感がぐらぐらして
不安定な状態なのです。
もし、あなたの人生がうまく
行かなくなっている理由がまさに
ここなのだと感じるのなら、
あなたは、親やまわりの大人から
どんな「条件つきの愛情」を
もらってきてしまったのか・・・
立ち止まって、少し考えて
いただければいいなと思います。
そして、
あなたらしいあなたを
思い出してほしいです。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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