お空に帰った赤ちゃんのお話
出産レポつづき。
(2022.10.8 15:21投稿)
タイトルには慣れた陣痛と書きましたが、2度と経験したくない痛みなのは確かです。
ただ、3回経験した陣痛の中では、1番落ち着いて過ごせた陣痛の時間でした。
＊・＊・＊10月8日＊39週2日＊・＊・＊
0時30分ごろ病院到着。
内診して、昼間の健診と変わらないくらいの状態だけど、経産婦なので入院する。
一緒に来た主人は一時帰宅。
もらったパジャマと着圧ソックス履く。
以前の検査でGBSが陽性だったため、感染予防の点滴をする。
1時ごろから5分間隔の陣痛。
下痢気味でトイレに行ったりウロウロする。
トイレ行ったついでにお腹のモニターを外してもらい、自由に動く。
2時ごろから陣痛が4分間隔になる。
2時45分ごろ、痛みが辛くなってきてNSTのモニターつける。
3時ごろ内診をし、子宮口4センチ。
6センチになったら立ち会いOKと言われる。
腰の痛みが辛いと言ったら、腰に当てるカイロ持ってきてくれる。
息を吐くことに集中する。
陣痛カウントアプリを見ながら、ふーっと長く息を吐くようにすると、痛みがマシになる気がした。
痛いのは30秒くらいで絶対終わるので、カウントしながら自分を励ます。
陣痛中にお祝い膳は洋食か和食かセレクト。
和食のが豪華だった。
立ち会いはまだ呼んでいいって言われなかったけど、早く腰をさすってもらいたくて、主人と母に病院の駐車場まで来てて！とこっそり連絡する。
何時ごろ産まれますかね？と聞くと、6時くらいかな？と言われる。
3時30分になると、3分間隔の陣痛が1分近く継続になる。
立ち会いOKになる。
陣痛カウントができないくらい、痛くなる。
いきみたい感じが出てくる。
腰も痛いが、お尻も痛い。
四つん這いになったりあぐらをかいたりしながら、陣痛に合わせて腰をグリグリしてもらう。
分娩室には1人しか入れないので、母と主人が交代しながらマッサージしてくれる。
私の手が痺れてきてしまい、息の吸いすぎと言われて、自分の息を吸ってとアドバイスされる。
タオルを口に当てながら息をする。
内診して、破水しそうだねって言われる。
6時までには産まれるねって言われる。
4時45分ごろ、分娩準備開始。
いきみOKになるが、なかなか破水しない。
何度かいきみ、5時過ぎに助産師さんが破水させる。
赤ちゃんの頭を下げてくるようにいきんでって言われるけどよくわからなかった。
陣痛の痛みがピークの時、太腿のあたりの手すりを引き寄せるように、腹筋をするように顔を起こしていきめと言われる。
何度も赤ちゃんの頭が産道にはまって、赤ちゃんが苦しくなるので、深呼吸でつなぐ。
なかなか頭が出てこず、はまってる時はめちゃくちゃ皮膚が痛かった。
会陰切開を覚悟する。
あと１回いきんだら出るよ！と言われ、裂けてもいいくらいの気持ちでいきむ。
10月8日 午前5時9分 出産
49センチ 3280グラム 男の子
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
こんな感じで出産を終えました！
今回、会陰切開なしで無傷だったみたいです。
その後のトイレが、全く痛くない！
何度か頭がはまったのがよかったらしく、一気にいきんで、頭を出してたら裂けてたかもと言われました。
陣痛は長男の自然陣痛、死産した赤ちゃんの時は膣錠の促進剤での陣痛を経験しています。
3度目なので、痛みの紛らわし方は1番上手にできたと思います。
よく言われることですが、息を吐くの大事！
ゆっくり時間をかけて吐いてると、あっという間に数秒過ぎて、痛い時間が終わってました。
それから、陣痛のピークでも痛みは1分を超えることはほぼ無いし、痛くない時間もわずかながらあるので、ずっと痛いわけではない！と自分に言い聞かせるのも大事。
呼吸の意識で陣痛が何とかなるのは、陣痛間隔が4分くらいまででした。
3分になると、これはいつまで続くんだろう...と弱気になるほどの痛みでした。
でも痛みは必ず引く時がある！と信じてなんとか乗り切りました。
コロナの中ですが、うちは立ち会いOKだったので、腰をさすってもらえたのは助かりました。
テニスボールも持って行ってましたが、拳の硬い骨の部分でさすってもらった方がよかったです。
1人の時は、テニスボールを尾てい骨のあたりに置いて体重をかけながら、足の付け根を押したりして紛らわしてました。
次は、出産後のことを書いていきます。
つづく。
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