あなたが心と身体に症状を感じるとき、どのように対処するか考えてみましょう。
たとえば、頭痛がひどくなった場合を想像してみてください。
薬局で頭痛薬を購入して対処することもありますが、もし頭痛がひどく続くようであれば、
病院に行って原因を調べることも考えられます。
本当の自分を生きることで、家族関係を『再構築』するスペシャリスト加藤 昇（のり）です。
ある高齢の女性の例を考えてみましょう。
彼女は激しい頭痛を感じ、医師から痛みを和らげる薬を処方されました。
しかし、頭痛が頻繁に起こるため、医師は質問しました。
「頭痛に悩んでいますか？それとも頭痛が起きることに対する不安が辛いですか？」
これは素晴らしい質問ですね。
なぜなら、不安に対処するアプローチをしているからです。
その結果、医師は「不安を抑える薬を処方しましょう」という答えになりました。
つまり、頭痛薬から抗不安薬への処方箋が変更されたのです。
あなたは、この変化にどう感じるでしょうか？
もし根本的な解決を求めるのであれば、不安の奥にあるものを
しっかりと整える必要があるかもしれません。
過去の記憶や感情が、その反応を引き起こしている可能性があるのです。
このアプローチに対して、あなたはどのような感想を持つでしょうか？
１０年以上前から、身体の施術を受けている人たちから聞いていることがあります。
身体の症状を解消すると、他の場所に新たな症状が現れることがあるそうです。
そして、ガンや難病が治った人たちには共通点があります。
それは、彼らの考え方や意識レベルが変化していったことです。
脳科学でも同様のことが言われています。
心や身体の症状は、過去の記憶や感情によって形作られるのです。
心と身体の症状は、そのままにしておいたり、薬で一時的に対処すると
さらに悪化する可能性があるとも言われています。
もし健康な日々を送りたいのであれば、心と身体の調和を考えてみることはいかがでしょうか？
これは、本当に伝えておきたかったことなのです。
いくつもの事例を拝見して思うのは、これが健康寿命の鍵なのだと思います。
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〜言いたいことを言葉にして喜びの生活を創る〜
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