あなたのコアとなるパワーソースに触れる：
あなたは無限のパワーの核と直接繋がっています。深呼吸と集中した意図でこのエネルギーを引き上げ、それが身体に活力を与え、心を明晰にするのを感じます。
エネルギー投資戦略の賢明さ：
あなたは自分のエネルギーを貴重な資本と捉えます。喜び、成長、そして平和という高いリターンをもたらしてくれる人々や活動に賢明に投資し、蓄えを消耗させるものからは距離を置きます。
動きの力強さを発電に変える：
あなたの体は発電所であることを思い出してください。目的のある動き ― ウォーキング、ストレッチ、ダンス ― は単なる運動ではありません。それはモチベーションと身体の電気を生み出す行為なのです。
精神のパワーウォッシュによる明晰さ：
澄んだ冷たい水の流れがあなたの心を洗い流し、心の雑念、疑念、疲労を一掃していく様子を想像してみてください。きらきらと輝く、力強い明晰さが残るでしょう。
閉回路からの解放：
未解決のタスク、保留中の決断など、一つの開いたループを特定し、それを閉じましょう。ループに閉じ込められていた精神エネルギーが解放され、力強く集中して使えるようになる瞬間の解放感を体感してください。
決断力のある行動の光：
明確な決断を下し、最初の行動を起こした瞬間、あなたの内側に光が灯ります。優柔不断はエネルギーを浪費しますが、決断力のある行動はエネルギーを生み出します。
システム全体の調和：
思考、感情、行動が真の目標と調和すると、調和のとれた力の状態に入ります。努力は流れるように進み、自分自身の一貫性によって活力を得ます。
活力を高める儀式：
あなたには、活力を瞬時に高める個人的な儀式があります。60秒間の深呼吸、お気に入りの歌、冷たい水をかけること。あなたはためらうことなくこのツールを使って、エネルギーを取り戻します。
しなやかな生命力の美しさ：
心臓に手を当ててください。その絶え間なく続く美しい鼓動を感じてください。それは、あなたを活気づけ、決して諦めない、力強くしなやかな生命力の紛れもない証です。
リチャージする知性への信頼：
あなたは、完全にリチャージする方法を生来持っている知識を信じています。罪悪感なく、深い休息、遊び心のある喜び、創造的な流れに身を任せることを自分に許します。それがあなたを完全な力へと回復させると知っているからです。
力強い境界線の温かさ：
明快さと優しさをもって「ノー」と言うことは、拒絶ではありません。それは、あなたの貴重なエネルギーと空間を誰と共有するかを決める、温かく力強い行為です。
力強い存在感の勝利：
あなたはエネルギーに満ち、中心に据えられた状態で部屋に入ります。力強い存在感は騒々しいものではありません。静かで、人を惹きつけるような静けさであり、その雰囲気を微妙に変え、あなた自身の能力を思い出させます。