深い静けさが私の中に流れ込み、心を静め、体をリラックスさせます。
私はコントロールを手放し、物事が完璧なタイミングで展開していくのを許します。
過去や未来の心配事から解放され、今この瞬間に完全に没頭します。
私は自分の能力を信じ、明晰さと確信を持って自分を表現します。
私は一日全体を明るくする幸せな瞬間を見つけ、作り出します。
私は自分の感情をありのままに感じ、そしてそれらを手放し、中心に戻ります。
私は意味のある目標にエネルギーを集中し、目的を持って行動します。
私は深く癒しの休息に身を委ね、リフレッシュして生まれ変わった気分で目覚めます。
私は自分自身に思いやりを持って語りかけ、判断することなく自分のニーズを尊重します。
私は勇気を持って前進し、自分の内なる強さを信じます。
私は人生の豊かさに感謝し、より多くの恵みを引き寄せます。
私は進化と変化を歓迎し、真の自分とより調和していきます。