静けさが心を満たし、深いリラクゼーションが体中を巡ります。
無理に結果を出そうとする気持ちを手放し、人生が自然に展開していくのを待ちます。
雑念や心配事から解放され、この瞬間に深く意識を集中します。
自分の能力を信じ、明晰さと自信を持って自分を表現します。
日々の瞬間に喜びを見出し、軽やかな心を育みます。
自分の感情を認め、それらを心地よく受け止めます。
目標に沿った、意義深い行動にエネルギーを集中します。
睡眠は深い癒しをもたらし、心身ともにリフレッシュさせてくれます。
他人に示すのと同じ優しさと理解をもって、自分自身に接します。
どんなことがあっても、自分の力で対処できると信じ、前進します。
人生の恵みに目を向け、より多くのポジティブなエネルギーを引き寄せます。
変化を、最高の自分へと進化する機会として受け入れます。