日本カラープランニング協会の桑野優子です。
色は電磁波の一種なので、その活用で体も反応します。
痩せたい人は「青いお箸」「青のネイル」が良いというのを
聞いたことがある人、いると思います。
確かに、青は食欲が促進されず効果的。
でも、更にプラス、
赤もお勧めです。
赤は食欲を増進させますから、
食べる時は見ないようにして、食後に見ると、
代謝を上げますから、脂肪を燃やします。
青だけでは体は冷えて代謝は下がります。
食べた後、赤を見たり、着たりすると、
代謝が上がり、食べ物が溜まりにくくなります。
脂肪が燃えた後、青い部屋に滞在すれば、
食欲が上がらず、スムーズに眠り誘い込まれますよ。
痩せたい人は赤と青をうまく使い分けてくださいね～。
ちなみに、黒は痩せて見えない色ですよ。