でかけた帰り道、バスが来たので急いで走ってバス停に
そしたら、
左膝を膝カックンとして、すごい激痛が襲ってきた〜！
(歳のせいか)ここ１年半ずっと左膝の靱帯を痛めてました。
湿布したり…
マッサージしたり…
安静にしたり…そのつど少し治って
調子が戻ってました。
でも、治った頃になると、
おもいっきり転んだり…
ぶつけたり…
ちょっと長距離をウォーキングしたり…
で また痛みがぶりかえしで
完治することなくきてしまった
ここ一週間ずっと痛みもなくて 絶好調だったのに、
今回はより派手に痛めました
さすがに 今回はお医者さんに行かなきゃ デス
「これだけ長く痛いって言ってて よく医者行かないね～」って、おとうさんに言われてたのよね
杏は元気です