こんにちは
先日、友人からおすすめの青汁をもらいました。
今まで青汁を飲んだことがなかったのですが
試しに飲んでみたら
とても飲みやすかったので
紹介したいと思います
野菜不足だなぁ〜と感じたときや
ホットケーキに混ぜて
子ども達の栄養補給にも
ちょうど良いですよ
買ったのはこちら。
金の青汁
大麦若葉粉末
近所のホームセンターで
46パック入り
1300円弱だったと思います。
パケ裏はこちら。
ダイエットに良いとされる
栄養素がずらり！
摂れる量は食事に比べて
少ないかもしれませんが、
摂れる栄養素の種類が多い
原材料は添加物なしの
大麦若葉粉末のみ。
大麦若葉って
ものすごく栄養価高いんですね〜
青汁初心者なので
詳しくは分かりませんが、
手軽にコレだけ栄養が
摂れるのは嬉しい
1スティック3g。
手で切れて
サッとシェイカーに入れられます。
私は豆乳に混ぜて
抹茶ミルク風にして
お菓子と一緒にいただいてます。
砂糖類が入ってないため甘くなく
本当に抹茶を飲んでるような気がします。
少し粉っぽいところは
青汁だし抹茶もそういうこともあるし、
ってことで気になるほどではないです。
子どもたちは
残念ながら飲みたくないそうで
「青汁」というネーミングが
受け付けられないようです。
ホットケーキなどに入れても
ほんのり抹茶風味になるので
これだったら子どもも食べやすいですよ
お友達が作ってくれた
青汁入りクレープは
とっても美味しそうに
食べていました。
