ブログのご訪問
ありがとうございます。
「7月にお腹ぺたんこ」を目指して
食べるゆるダイエットを実施中です。
いつもいいね押していただき
ありがとうございます
美味しそうなご飯や
可愛い洋服も大好物なので、
いいねさせてもらってます。
こんばんは
またまとめての記録報告です💦
金曜日、特に何もなく...
前日にBLTロールで
カロリーを大幅に超えていたので
野菜多めにしました
とりすぎた糖質を消費したいので
とりあえず野菜をいろいろ食べています。
そのかわり穀類は減らして
糖質は気持ち控えめにしました。
リセットできているのかまだわかりません
