こんにちはニコニコ


今日は子どもの日!


柏餅、食べましたか?







地元の和菓子屋さんにいくと

柏餅もちまきもすでに残り20個くらい。


ギリギリ間に合った〜と思ったら

裏から出してきてくれました。


さすがに子どもの日だから

たくさん用意してたんでしょうね。


私の後にも、次から次と

お客さんが絶えない。







柏餅とちまきを1つずつ。




柏餅は小ぶりで69g。

カロリースリスムで調べたら

140kcalでした。



ちまきは約54gくらい?

葉っぱが取れなくてこのまま計量。


カロリースリスムには

中華ちまきの記載しかなく。

他のサイトも参考に計算すると、

約80kcalでした。



今日、柏餅一個と

ちまき2つ食べたので、

すでに300kcalの

おやつを食べてしまったことに!



お腹にたまるからまぁいっか。

今日のアイスはなしです真顔




せっかくなので、

柏餅とちまきの意味を調べてみると、、、


柏餅…子孫繁栄。主に東日本。

江戸時代に武家から広まった。

(柏の葉が、古い葉が落ちないと

新しい葉が出てこないことが由来)


ちまき…無病息災。厄除け。主に西日本。

中国から奈良時代に伝来。

(楚の時代の忠臣の霊の供養のために

笹の葉でもち米を包んで川に流したことが由来)


とりあえず、

ちまきを頬張る息子に話したら


「へぇ〜」


との事でした。



最後まで読んで頂き

ありがとうございますニコニコ


こんばんはニコニコ


ゴールデンウィーク、

今日も食い倒れの一日です








今日の夜のおやつは

森永パルム

白桃&アールグレイ



パッケージの色が

ピンクと紫でかわいい不安




カロリーは180kcal


そんなに高くないな〜

という印象。



種類別、アイスミルク。


パルムはアイスミルクなのがいいですね。



アールグレイ部分は

思ったより色薄め。


初めは、色もうすいけど

味もアールグレイっぽさが少なめで、

ん?あんまりかな?


と思ったけど、

パナップのような

濃厚な白桃ソースが途中から出てきて

それが逆にアールグレイの香りを

引き立たせている感じがします。



最近見かけないけど、

アールグレイだけのパルムありましたよね?


あの味が好きな方には、

アールグレイ感が足りないと思うけど

ミルク感に酸味も欲しいな、

パナップより大人な味がいいな、

って方にはおすすめの

白桃&アールグレイ味でしたひらめき









最後まで読んでいただき

ありがとうございますニコニコ

こんにちはニコニコ


ゴールデンウィークも2日目!



私は6日までお休みで

特に予定はないのですが、



「何も予定のない休日」

っていうのがものすご〜く好き。



急に思い立ってどこかいったり何かしたり。

天気や体調次第で決めるのが性に合う。



で、昨日は家族全員揃ったので

地元の焼肉屋さんの

食べ放題に行ってきましたウインク





たまに利用するこちらのお店。

個室でテレビを見ながら食べられるし

ソフトクリームも食べ放題。

ゆっくりのんびりできて

子どもたちも大満足ウインク


牛タン2皿目(4人前の2回目)

たまに厚切りが入ってて嬉しい。笑



USA牛ステーキ

右側がブリスケ?っていうらしいんだけど

部位の名前なの??

脂っぽいなと思ったけどふわふわして美味しい。



鉄分補給にレバー。

家族はみんなレバー嫌いで、

私しか食べない。


そうだよね〜

「鉄分補給」という理由がなければ

私もわざわざ食べないかな、って思う

でも、ごま油+塩で食べるのはアリ。




ダイエット中に

焼肉の食べ放題に行く時は、

・ライスを食べる

(炭水化物もとる)

・野菜も食べる

(ビタミンミネラルも同時摂取)

・ホルモン中心

(低脂質低カロリー)

・デザートは少なめに

(余分なカロリー摂取を控える)

・スープやめる

(塩分摂りすぎ注意)



っていうのを心がける。



…のだけど、最近そこまで気にしてなくて。



昨日はライスは食べたけど

サラダ頼み忘れてたし、

ユッケジャン1人で食べたし、

カルビもハラミもたくさん食べたキョロキョロ


でも、欲望のままに

食べたいものを食べる幸せには

抗えないよね〜



たまにしか行かないから

なおさら…ウインク





いいお休みの日でしたニコニコ


最後まで読んでいただき

ありがとうございます。