こんにちは
夏休みも終盤！
うちの子たちは
まだまだ宿題残ってますよ
「自由研究に海のゴミを調べたい！」
ということで、
海に行ってきました。
朝10時ごろ。
平日とはいえ、
海水浴のお客さんは
ほとんどいなかった。
お盆過ぎたからかな〜
（盆をすぎるとクラゲが出るので)
というよりも、
暑すぎたからかも。
しっかり調査も終わったので、
帰りにモスバーガーへ。
この日食べたのは
モスチキンバーガーとサラダ。
モスバーガーは
平日割っていうのがあって
そのセットの方が
お安くてお得なんだけど、
サイドがポテトしかない....
子どもたちも
オニオンリングが食べたいので、
普通のセットを頼んでました。
美味しいですよね〜
でもここはちょっとダイエット意識で
サラダを頼みました。
モスのサラダは
国産野菜で新鮮、
サラダほうれん草が
シャキシャキしてるし、
減塩ドレッシングで
罪悪感ナシだし笑、
満足度高い
✨
ドレッシングありで41kcal,
なしでも19kcal。
サラダで野菜が約100gとれるので
バーガーの野菜も入れたら
一日の摂取目安の3分の1は
摂れる計算に
ただ、後でよく考えたら
揚げ物回避でオニオンリングを
サラダにしたのに、
バーガーはフライを食べてる〜
でも、揚げたてだから良しとしよう！
ライスバーガーも
美味しいんだけど、
結局バーガーになっちゃう。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます😊
