布団 | TAO心理カウンセラーの道 :心と身体の悩みを解決するために!

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布団派? それともベッド派?ブログネタ:布団派? それともベッド派? 参加中


私は布団派です。
寝相がよくないので、ベッドだと落ちてしまう恐れがあるからです。

実際、泊まりに行ったとき、落ちてしまったこともあります。
この年になっても寝相が悪いです。

ただ、睡眠をとって疲れを取るためには、寝ている間、多少は動いたほうがいいです。
子供は寝ている間に、すごく動きます。
一緒に寝ていると蹴飛ばされることもしばしば。
これが心身の疲れをとる秘訣なのです。

大人になると寝相が良くなります。
そのため、だんだん、眠っても疲れがとれないということになるのかもしれません。

寝ているときに適度に動ける布団が好きです。





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