お風呂上がりや洗顔後にお肌がつっぱりませんか? | TAO心理カウンセラーの道 :心と身体の悩みを解決するために!

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お風呂上がりや洗顔後にお肌がつっぱりませんか?


これはお肌の状態も影響していますが、重要なのは水です。


お風呂や洗顔の時にどのような水をお使いでしょうか?


多くの方は水道水をお使いではないかと思います。

水道水には消毒のために塩素が入っています。

塩素が入っているお陰で、飲んでも食中毒とかにならず、助かっています。


しかし、水道水に含まれる塩素は悪さもします。

皮膚にダメージを与えるのです。

それが、つっぱりとして感じられるのです。

アトピー性皮膚炎のような方では、かゆみや炎症が強くなってしまうことがあります。


ですので、お風呂や洗顔に使う水は塩素を取り除いてから使ったほうがいいです。

浄水器などを通してから利用すると塩素は除去されます。

また、ビタミンCを入れると塩素は中和され、つっぱり感は軽減されます。


塩素入りの水で洗うことで、ボディローションや化粧水などの使用量が増えてしまいます。

ぜひ、塩素を取り除いてからお風呂に入ったり、顔を洗うようにして欲しいです。