甘いものを食べることによって引き起こされる食源性低血糖症。
知らず知らずに、メンタル面にも悪影響が及んでいるかもしれません。
もし、次のような症状があったら、一度は低血糖症を疑ってみましょう。
もちろん、低血糖症でない場合もありますが、チェックは必要だと思います。
・集中力がない
・イライラ感がある
・不安になる
・物忘れがひどい
・落ち込みやすい
・神経質になることがある
・怒りが爆発することがある
・恐怖感がある
・急になきたくなることがある
・自殺をしたいと思うことがある
・思い煩うことが多い
・情緒が不安定である
・決断力がない
・よく気をもむ
・涙もろい
・マイナス思考を持っている
・落ち着きがない
・自分を傷つけたくなる
・他人を傷つけたくなる
心当たりがあったら、低血糖症を疑ってみましょう。