久しぶりに会った友人の娘ちゃんは
気がつけば3才になっていました
出産おめでとうー！
って言ったのがつい最近に感じますが
もう3年も経っていたのですね
子育てのことをいろいろ聞いていると
どうやら好き嫌いが多く
しかもそんなに食べないようで
特に野菜はほとんど嫌い
そこでプレゼントしたのが
こちらの人参ジャム
むぎわらFARMさんのものです
人参自体が濃ゆくて甘い！
チョコチップスナックパンも
チョコチップしか食べないようだから
これでパンも食べてくれると嬉しいなぁ
管理栄養士メモ
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……………………野菜嫌いなお子さんには
①細かく野菜を切って
チャーハンやケチャップライス、
ハンバーグやつみれに混ぜてみる
②①を使ってキャラ弁風に
大好きなキャラクターを作ってみる
③それでもダメならミキサーにかけた野菜を
スープやカレーに混ぜる
④一緒に料理を作ったり
野菜を育ててみる
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小さい頃は全然食べなかったのに
大きくなったら
何でも食べるようになってた人って
意外と多いものです
少しずつ少しずつ☆
食べられるものを増やしていけたらいいね〜
くらいの気持ちで