私の最近の昼御飯は、これがお気に入り。
酢と、糖質ゼロのチキン！
お昼はこれだけ！
酢は、暑い時期は美味しく感じるし、ダイエット効果もあるようなので、よく飲むのと、
炭水化物をとらずタンパク質を摂るため、サラダチキンを食べてます。
45歳となり、心身とも若返りしなければ、「若き即戦力！」と選挙で訴えたのがウソになってしまう…という責任感から、最近はマジメにダイエットをしています。
多少体型も若返ったかな…？
体重は減っていないような…💦
これもある意味、公約実行！？
頑張ります！
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