都会の日
最近、外見上やせたからか、私のダイエット成功について、よく質問されます。恐縮です。
はっきり言って、やり方は無手勝流なのですが、一応糖質制限、炭水化物制限、空手稽古、そして8対16ダイエットをやっています。
いつも16時間食べず、8時間のうちに食べる、という方法です。なので朝食はほぼ食べないようにしています。
今日も16時間の禁食に成功しました。小さな成功を重ねる、かつあまり厳しくやらない、をモットーに続けたいと思います。
さて今日は、奇しくも、都会ばかりを回った日でした。
早朝は幕張のニューオータニが、倫理法人会の会場で…
朝からはIRについての打合せを、幕張ビル街で…
お昼は所属する幕張ロータリークラブで、幕張のアパホテル…
その後は国会に移動し、各種打合せ…
夜は千葉で、重鎮との会合。場所は都会ではありませんが、銀行関係者しか入れない施設なので、やはり都会的でした…
山口県柳井市の、金魚ちょうちん。山田宏議員の部屋にて。
落選中であっても、選挙支援のお願いばかりでなく、
いま既にお役に立てることがあれば、どこへでも行って力を尽くしたいと思います。