2024.2.16 クリニックは私だけオサボリ・・・。久しぶりに朝部屋の掃除をしてから朝食。
昨日葉っぱを食べて茎だけ残った「春菊の茎」とやたら大きいのを買った「舞茸」の残骸いりのスープ。メゾンカイザーのクロワッサンにロースハム。ほかカフェオレ、食後はヨーグルトと自家製のジャム。
コダヌキ２から常に「自分の身体をだいじにしなくちゃダメ！」と言われていました。
そんな彼が貸してくれた本・・・。
あまりなじみがなかったジャンルです・・・。さて～・・・と。
ソー言えば・・・。
今年最初に上記の本を買いましたが、片付けていたら、昨年買ったものが出てきました・・・。
中をパラパラ見ていたら‥‥。
腰痛はこころとからだから・・・。なんだかこれが私の腰痛のいちばんの原因かも？って思ったら、しっくりしてきた感じがします。 「毎日身体を動かしなさい！」とコダヌキ２からも言われて、「おひとりさまカーペット」を贈られてから少しづつですが、動かしはじめています。