こんにちは
職場のクラスターもなんとか収束しました。
19日間。
長かったです
取り敢えずは平常運転に戻れたので良かったです
しかし、コロナの後遺症で疲労感が続いています…まぁ、此れは気長に回復を待つしかないですね
皆様のコメントでコロナ羅漢後にＰＢ更新した。って、コメントを頂いたので復活出来るって信じて出来る事をコツコツと頑張りたいと思います
また、励ましのコメントを頂いた皆様ありがとうございました！
今日は今月最後のお休み。
さぁ、走ろうと思ったら…
こんなもんですね
ですが、体力回復のリハビリは行いたいので傘さしてGOッ！！
テクテクウォーキング。
前回に比べたら少しずつですが体力も回復してきました。
約120分弱のウォーキング。
前回の倍は歩けたので進歩ですｗｗ
ちょっことだけ、傘さしながらWSなんて一人で河川敷で行ってみた
やっぱり片手だけ腕振りと言うのは慣れないなぁ。
それでもｋｍ３分台のＷＳを数本行えました
そうそう。
最初雨だからトンネルで走ろうと思ったらＧＰＳが補足されないのかガーミンの距離が進まなかった
やっぱりガーミンさんでもトンネル内は駄目なのでしょかねぇ…。
あとは再販された、みそきん。取り敢えずは購入出来ました。お値段高いですね。この出荷量減らして希少価値を上げる戦法止めて欲しいですね。。
取り敢えずは約２時間は動ける迄復活したッ！
ガーミンさんからはトレーニング負荷が低いって怒られているけどねｗ
榛名湖マラソンに向けて何処まで復活出来るか分かりませんが頑張りたいと思います！