こんにちは
やっとこさ秋の大会が決定しました
第31回奥武蔵ウルトラマラソン70ｋｍ
エントリー完了です
初ウルトラマラソンです。
と、言っても70ｋｍなんですけどね
彩湖8時間耐久レースでの58.8ｋｍが最長距離です。なので70ｋｍでも完走すれば最長距離達成です
100ｋｍの前に先ずは70ｋｍに挑戦です。勿論、初オクムです
オクムの開催時期が初夏から秋に変更になり距離も短縮。
多くのアメブロランナーの皆様は、水戸黄門漫遊マラソンの参加ですよね。けど、28日はお仕事の都合で大会に出れない。其処で代替えのレースを探していました。ぐんまマラソンと迷いましたが昨年出たのでどうせなら出た事のない大会って言う事でオクムにしました
さて、問題なのがこの高低図なんですよね
最大高低差／748m 累積標高／2,134m
去年の78ｋｍから70ｋｍに短縮されたコースぽいんですけど、ぶっちゃけ78ｋｍのコースを知らないからこの高低図みただけでビビる
なにしろ、河川敷平地民なんで私はｗｗ
ですが、去年が最大高低差／807m 累積標高／4,767mで累積標高はかなり少なくなっていますね
なので、以前のコースを参加された方には物足りないコースになっているかも？！逆にいえば楽なコースになった？
まぁ、以前を知らないからキツイもんはキツイ
けど、70ｋｍでエイド数が20ヶ所なのが嬉しいスポーツエイドジャパン（以前は26だったみたいだがそれでもこの数！）スポーツエイドジャパンならエイドは期待出来ますよね。半分以上は此れが目当てかも
制限時間も１１時間あるしなんとかなるかなぁ（希望的観測）って、思っています
出来たら一度は後半の上りだけでも試走してみたいなぁ。夏は暑いしお山に逃げるのもありか？ｗｗ
さて、突然此処で皆様に質問コーナー
①奥武蔵ウルトラマンは普通のランニングシューズでOK？
②後半の試走するなら電車で行くと思うので最寄りの駅は？その後バス？一人で行っても迷わない？
③その他に練習、当日のアドバイス（前泊電車移動予定）があれば何でも良いので是非ともッ！！
と、初オクムなので情報をお持ちの方コメントを頂けたら助かります。よろしくお願いいたしますm(__)m
こんな初心者丸出しの記事となりました
まぁ、何事も経験です。
取り敢えずはやっとこさ秋の大会が一つ決まって良かったです
〇2024シーズン前半予定
10/20 奥武蔵ウルトラマラソン（70ｋｍ）確定
11/24 つくばマラソン（予定）
前半の主軸はこんな感じ。後はこの前後に何か入れるかの検討ですね。どっかにスピード持久力強化にハーフ入れるかもです。つくばマラソが決まったら検討したいと思います
アップダウンの奥武蔵ウルトラマラソンで脚を鍛えて、平地のつくばマラソンを走るプランですさぁ、どうなるでしょうか？わかりません(笑)けど、初めての試みなのでちょっとワクワクします同じルーティンよりこうやってアクセント入れる方が楽しいって思いませんか？思わない？ｗこれも人生のスパイスです