こんにちは
今日の関東地方は『春の嵐』
雨風が強い一日でしたね。
桜散らしですね…。
お休みでしたが、午前中は健康診断。
午後は雨でランオフとなりました
走らないとネタがないのですが…
こちらが着弾したのでネタが出来た
かすみがうらマラソン2024♪
シーズンエキストラステージ。
気になるスタートブロックは…
【Aブロック】
と、言ってもかすみがうらマラソンはS迄あるので2番目のブロックですね
それでもAゼッケンを頂けたので有り難いです。
そうそう。かすみがうらマラソンはウェーブスタート方式。
第１ウエーブ 午前９時４５分スタート（S,A)
第２ウエーブ 午前９時５０分スタート（B)
第３ウエーブ 午前９時５５分スタート（C）
第１ウェーブスタートですが、実はタイムを狙うなら第２ウェーブスタートで先頭の方が良いのでは
と、思うのですが…どうでしょうか
〇コース
ハーフ迄に結構アップダウンがあり其処からは基本的に平坦コースですけど、前半のアップダウンで脚を使いすぎると後半撃沈するので注意です。前半のアップダウンでどれだけ脚を温存出来るかがコース攻略のポイントですね。何気に後半は結構向かい風区間が多いのも注意です。
ガーミンでは総上昇量が222ｍ。
コースについて詳しくはこちらの動画を参照
〇ペーサー
因みに、ペーサーは以下
・４時間・5時間・６時間
なので、第二ウェーブスタートに４時間のペーサーが付く感じかなぁ。そう言えば、以前チョッパー帽子で走っていたら『ペーサーだと思ったらチョッパーだったｗ』と、走っているランナーさんから言われた事があります。ごめんなさいチョッパーでって謝ったなので、サブ3.5とかを私設ペーサーとかすると重宝されると思いますが、私は実力不足。残念
〇エイド
ポイントは最初の５ｋｍと10ｋｍ～15ｋｍ間が5ｋｍ毎。それ以外は4ｋｍ未満に１回エイドがありエイドの数が多いので安心です
多分、5ｋｍと15ｋｍのエイドは混むので注意ですね
エイドは地域の特産品とかもあり楽しめます。
その他に私設エイドが多いのもかすみがうらマラソンの特徴です
問題は天気。
今の所は曇りのち晴れで２２度予想。
かすみがうらマラソンの最大の敵はお天気。
荒れるのが、かすみがうらマラソンです
なので、毎年タイムよりプチコスプレランナーとして楽しんでいます(笑)
今年はどうしょうかなぁ？
①ガチ
②コスプレランナーでエイド満喫ツアー。
当日の天気で決めたいと思います(笑)
今のところは、楽しんでフルマラソンって気持ちの方が大きいかなぁ。けど、コスプレランナーでｋｍ５分で走って撃沈して後半エイド満喫でテクテクと走ってゴールなんていうのありか
こうやって考えるのが楽しいですよね♪今期はＰＢ更新したので気楽です(笑)なので色々な事が試せる。シューズもテンポネクスト以外で色々と試したいですガチも大事ですが、楽しむのもマラソン大会の醍醐味だと思います
ご一緒される皆様よろしくお願いいたします