こんにちは
昨日はちょっとした記念日のお祝い。本当は海の日ｗ
お寿司にケーキとお腹いっぱい（お寿司は流石に一人分の量ではない）。現在、寿司難民で３店舗の寿司を買ってみた。１つは某高級回転ずし、１つはスーパーのお寿司、１つは100円回転寿司。やっぱり軍配は高級回転寿司だが遠いのがネック。さて、どうしたもんか…。やっぱり記念日は寿司は外せないですよね
後はケーキ。結局は同じ店になるｗ
今日はカロリー消費ジョグへＧＯ！
アップ代わりのウォーキング終了時点でリカバリータイムが3日
昨日の疲労が抜けていないので、今日のメニューは『疲労抜きジョグ』
距離表示がある公園をグルグルします。
自撮りランナー大賞。
珍しく早起きで6時スタート。けど、その分朝飯抜きで腹減ったｗ
今日のランシャツ♪
印旛練black。
代わり映えしないｗ
相棒は、ペガサス38。
取り敢えず、ゆっくりペースでグルグル10ｋｍ。
１周毎に休憩入れてユルく。ラスト２00ｍだけＷＳで終了。
帰りもテクテクウォーキング。
ダイドーのジンジャーエール。コカ・コーラの方が好みかな？
暑くてアイスに手を出す。
なんか以前より小さくなった気がするがきっと気のせいですよねｗ味は安定の美味しさのマンゴーでした