![何時に寝たら早寝?](https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
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僕は、常に眠い人間。
眠くても眠れない。
しかも、夜遅くなると眠くなくなってくる。
たまには、その日のうちに、つまり24時までに眠りにつきたいものだ。
24時までに眠れたら早寝だと思う。
現実は、だいたいが1時過ぎてるし、2時ごろのときもある。
そして、ほぼ5時間後には、目が覚めることになっている。
自分としては、5時間睡眠は、まるで睡眠不足なのだが、
二度寝するとだいたいが悪夢をみることになるので、目覚めたら、すぐ起きることにしている。
その結果、午後2~3時になると、猛烈な眠気に襲われて、パソコン前で寝落ちすることになる。
首が痛くなって、目が覚めるのだが、
パソコンは省エネタイプなんか知らないけど、暗くなってるよ。
あ~~たまには、24時前に眠りについて朝の8時まで眠っていたいものだ~~