断食は時々自分で体調に合わせてするのですが、
断食リトリートは初めて。
吉野山の櫻本坊という修験者道場で万葉時代天武天皇が
建立されたものだそうです。
プチ断食の効用、
月のリズムで暮らす利点、体内酵素・酵素の話、
身近な食物による手当法など、
フード&メディカルコンサルタントの岡部賢二先生の講座や
珊瑚珠色先生のヒプノセラピーグループワークなど、
空腹をほとんど感じない断食リトリートでした。
あいにくの雨でお月様は見ることができなかったのですが、
建物の中から見る景色でも癒されました。
いい2日間を過ごすことができました。
また、岡部先生に教えていただいたこと、
少しずつでもブログにかけたらって思っています。
今日は新月。 地球から見て太陽と月が重なります。
太陽の明るさのため月が見えません。
ゆえに新月は内在、潜在、目には見えない力を表します。
自分の願いをイマジネーションを働かせて想像する。
潜在意識にその思いを落とし込むことで
願いを叶えることに近づくのだそうです。
11月4日月フェス2017が開催されます。
月をリズムを取り入れるヒントがいっぱいです。
より元気に ますます元気に(^^)
わかばドラッグ
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