ココロもカラダも整えて
行動できないを出来るに変える
薬膳コーチ Seikoです
私はずっーーーーーと
出来ない… 動けない… と固まって
足踏みして、足踏みして、足踏みして 動けない人でした
そんな私が今では
周りがビックリするような
圧倒的スピードで行動できるように
なってます
なんで
「全く行動できなかった私が
10倍速で行動できるようになるまで」
を書こうと思ったのかについてはこちら
前回の記事はこちら
楽しい♪
と思える仕事にも出会えて
面白そう
やってみたーい
でサクッと動けるようになって
行動が変わってきたわたし
そんな時に出会ったのが
コーチング
友達がオンラインコーチングコミュニティーに
参加していて
それがとても楽しそうで
楽しそう私も参加してみたい
ただそれだけで参加してみることに
コーチングがどういうものかとか
そのコミュニティーを主宰している人が
どういう人かとか
全く知らずに
そしたら楽しかった
私の感覚は間違っていなかった笑
それがコーチングとの出会いでした
2020年5月からコーチングを学び始め
学びながら
2020年6月～コーチングも受け始めることに
どうなりたいの？
そのためにどうする？
と毎回コーチと一緒に確認
コーチからの問いかけで
視点が変わって、どんどん変化していく
そして
行動しないと変わらない
行動すれば変わっていく！
行動することの大切さ
そんなことをあたらめて
教えてもらったように感じています
そして
コーチングでの学びを
職場の児童福祉施設の子どもたちにも実践
前から学んでいたNLPとコーチングを
掛け合わせることで
施設での子どもとの関わり方に
変化が出てきました
関わり方の幅が広がったっていう感じかなぁ。
私の関わり方で子どもたちがどんどん変わっていく
それが本当に楽しくて嬉しくて
コーチングを学んで
コーチングを受けて、自分が変わることで
自分の日常が変わってきました
コーチングに出会えて ほんとによかったなぁ
と思います
さらに
2022年1月コーチングコミュニティーの中で
チームリーダーをやることに。
リーダーなんで人生の中でやったことないし
絶対無理ー
って言ってたけど
清水の舞台から飛び降りる気持ちでチャレンジ笑
大袈裟なって思うかもしれないけど
それくらい私にとっては
大きな大きなチャレンジでした。
絶対無理！から始まりましたが
結果やってみてよかったです。
何がよかったかというと
・観察力がアップ
・視点が変わり、全体を俯瞰してみれるように
なってきた
・チームメンバーが葛藤しながらも
進化成長していく姿を見ることができた
・チームとして場が作られることによって
チーム内にいい循環が起こった
などなど
ポジションを経験したからこその学びだなぁ
やってみることって大事だなぁ
そんなことを思ったリーダー経験でした。
この続きは次回に
ほんとはこうなりたいのに
無理だよねって諦めているあなたへ
絶対に変われますよ！
本当はなくなったらいいのにという思考
できるようになったらいいのにという行動
ほんとにできるの？って疑っている人
そんな方のための個別相談をやってます
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