自分を冷静にもっていっている。
あまりにも体がきつくて辛くて苦しい。
だから体が精神を引き下げないようにしているのだ。
私は自分を冷静にさせる方法をいくつかもっている。
本やネットで知った方法や
私自身が考えた方法など。
今の私にはどれが１番合うかを考えている。
私はながら作業をよくするが
時間が足りないのでそうするしかないため
１６歳からながれ作業をするようになった。
正座をして目を閉じて考える方法を選んだ。
リアルタイムで書いている。
目を閉じて自分はたった今
どうしたら楽になれるのか
自分はどなりたいのか
優先順位は何かなどを考えた。
今回、答えはでない。
しかしあとは目の前の事を
１つずつしていくしかない。
まずはゆっくりスピードで。
このゆっくりスピードとは大きなポイント。
後でドーンと下がるのを防げるから。
ゆっくりペースから
ハイスピードに動く事を目標としたから
アウトローなども下げる必要がある。
しなければならない事は多いが
手あたり次第もしてみた、少しだけ。
するとこれは今しなくていいなどが分かって来る。
だからこれは今、これは明日でもいいやと
頭の中で考えながらメイク落とし。
私は動く事が大好きだ。
だから一刻も早く猛スピードで動きたくて仕方がない。
でもまだしない。慎重さも必要だから。
しかも体が辛くて苦しくてたまらないからこそ慎重に。
自分で５分という設定を作った。
この５分間で好きな物を飲みながら考えている。
苦しくても、辛くても
同じ時間をすこしでも
楽しく過ごせた方がいいに決まっている。
メイクを落とし洗顔した。
居間をついでに覗いたら
あまりの散らかり方に驚いた。
顔のマッサージをしながら
膠原病で乾燥し過ぎた喉と食道の
強烈過ぎる激痛が増えた。
喉を締め上げられる強烈な痛み。
涙がボロボロ零れ落ちる。
だったらノンアル一気飲みしばがら歌おう。
ロックをのんある一気飲みしながら歌いながら
洗濯機を回し始めた。
もう５分は過ぎた。
今頃、思い出した。
足を怪我して殆ど歩けない事に。
転倒しないように心がける。
この足も含め
たった今の私にとっての猛スピードで動き始めた。
身体は苦しくてもここまでこれた事。
自分を誉めてあげる。これも大切だ。
では思いっきり今の私にとっての猛スピードで動きまくる。
電子書籍の出版をしました。
経済的にやっ
ていけなくなりa
みなさんご協力をお願いします。
ブログのみなさんにも支えて貰っています。
ありがとうございます
￥890￥890い致します。i
￥890￥890い致します
【24時間限定】家飲み 焼肉コンロ 焼肉 グリル 焼肉屋さん 焼き肉屋さん 焼き鳥器家庭用卓上焼き肉コンロバーベキューコンロ 一人焼肉焼き肉 蟹 カニの網焼き ロースター 焼肉 セット グルメ 干物 カニ焼き 焼肉グリル 焼肉キット
楽天市場
${EVENT_LABEL_01_TEXT}
【半額以下★1,791円 55%offクーポン】 完全遮光 日傘 遮光率100% 紫外線遮蔽 UV カット 晴雨兼用 傘 撥水 レディース 折りたたみ傘 雨傘 耐風骨傘 紫外線カット UVカット 遮熱 折りたたみ傘 軽量 軽量日傘 ギフト 母の日
楽天市場
${EVENT_LABEL_01_TEXT}
【50%offクーポン1,650円】 帽子 レディース 大きいサイズ UV 紫外線 カット 「紐付き麻ポリブリムハット」 大きい サイズ 人気 つば広 おすすめ オススメ 折りたたみ 日焼け 日除け 日よけ ひやけ ひよけ ぼうし 小顔 効果 飛ばない 綿 麻 運動会 旅 春 夏 春夏 母の日
楽天市場
${EVENT_LABEL_01_TEXT}
みなさんにとっていい夜でありますように。
