線維筋痛症のリアル
  • 20Jul
    • 線維筋痛症と過食症

      まだ脱水症状が続いているようで全身が怠くて重い全身症状が辛いから、寝起きの鬱もいつもより少し重い昨日トリガーポイントして首や肩、背中の痛みが減ったのだが線維筋痛症の痛みも昨日の朝より痛いのは珍しい。線維筋痛症でも嘔吐すると知ったので慌ててプリンペランとメニエール病の薬を飲んだ。ゆるゆるダイエットを開始したが母が言うには「もっと腹をくくらないとね」それはそうだと思った。朝になり反省。昨夜は少ししか食べずに済んだのだが過食のスイッチが入ってしまいとにかくお腹がすいてたまらず「お腹すいた」を何度言ったかしれない。あの過食のスイッチの感覚は異常な感じがする。食べても食べてもお腹いっぱいにならないのだ。昨夜は過食をせずに済んだが「おなかすいた」を連呼される母の気持ちを考えるとたまったもんじゃなかっただろうと思う。ダイエットもだが脱水症状を治さなければクラクラするしフラフラしてしまう。コーヒーは余計脱水症状になるから水分とはみなされないらしい。コーヒー大好きな私はコーヒーとOS-1を交互に飲んでいる。今日は散歩が少しでも出来るといいなそして朝独特のどんよりした鬱から早く脱出したい体調の急激な変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 19Jul
    • 線維筋痛症とトリガーポイント*脱水症状

      リウマチ科に行き待合室で気分が悪くなった。脱水症状という事がわかりOS-1を飲むように言われた。今朝は珍しく全身が怠くて起床時間は10時だった。汗をかくこと、嘔吐する事、大量の寝汗を書くことで脱水症状になっていたと判明。脱水症状になると、カリウムやナトリウムも減るので熱中症に繋がりやすいらしい。みなさんも気をつけてくださいね首と肩の中間当たりにトリガーポイント注射をしてもらった。打った瞬間から劇的に痛みが減るので軽くなった。主治医からは「線維筋痛症は痛みに耐える事がいけない。トリガーポイントは週に2回まで出来るから来なさい」と言われた。線維筋痛症でも嘔吐するらしい。大抵は嘔吐する時に下痢もすると知った。膝の腫れている部分も診てもらったのだがこの位の腫れは問題ないと言われ安堵した。ふくらはぎの怠さ等もこの程度なら大丈夫らしい。ブロ友さんもふくらはぎが辛そうなので大丈夫であって欲しいと心から願っている。私は主治医に何でも聞いてしまう。「先生、痛くない瞬間なんてないのに線維筋痛症は痛みを我慢したらいけないというのが分かりません」「今回のようにトリガーポイントをして欲しいという時こそ痛みを我慢しない証拠だよ」非常に納得してしまった。口の中が口内炎だらけについては線維筋痛症は直接関係ないらしい。ドライマウスになった時に菌が繁殖するので間接的には関係があるがドライマウスに注意すれば良いらしい私が飲んでいる薬は保険対象外なので薬局で支払う金額は万を超える。その度になんだか心が痛む。障害者年金は頂いているが医療費で消えるので母が私の諸々と必要なものを買ってくれるからだ。体調の急激な変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症といよいよダイエット

      昨日は食いしん坊の私なのだが夕食も食べずに夕方から深夜3時までぶっ通しで眠っていた。この猛暑の中での通院は我ながら疲れた様だ。首、肩、肩甲骨が痛くて目が覚めたのだがギンギンに硬くなっている。今日はリウマチ科に行くのでトリガーポイントの注射をお願いしようと思っている。自分で首や肩の凝りをほぐそうと回すとポキポキ、ゴリゴリ音がする。昨日からダイエットを始めた。アルコール依存症でもありどうしても止めれないからせめて減らす事にした。昨日心療内科で一気に太って身体に負担がかかるから食事制限もした方が良いと言われた。線維筋痛症の痛みで運動が出来ないから今回のダイエットは凄く根気がいるし大変だと思う。かと言ってガッツリとしたダイエットからはスタートしない。ガッツリとしたダイエットだと続かないと考えているからだ。43歳にもなると基礎代謝が落ちる(家にタニタの機械があり測定できる) 基礎代謝が1362で体脂肪が36.8もありびっくりだ。私の人生の中で今が一番太っているのだが45キロだった体重はいっきに66キロまで増えた。病気をしながら太っていくという経験も始めてだ。そしてひきこもりの生活から少しでも外に出るようにする事も決めた。太った姿を知人の誰にも見られたくはない。ならばそれこそダイエットだ!GO!体調の急な変動があるため、コメ返やいいねリコメが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 18Jul
    • 線維筋痛症は他の病気と複雑に絡み合う

      ここ最近嘔吐するのでメニエール病で通院した。嘔吐の原因はメニエール病だった。前もってアタラックスとプリンペランを飲むように言われた。それでももやもやする事を医師に言うとそれは精神的なものから来ていると言われた。ここまでは話がスムーズだったのだが「線維筋痛症でも吐き気があるし口の中は苦いし味覚障害も酷くて気分が悪くなります」と相談したら心療内科医が「えー!線維筋痛症で口の中が苦くなる症状があるの?」と驚かれた。吐き気がするのは知っていたのだが味覚障害になるという事にも驚かれた「メニエールと統合失調症と線維筋痛症が絡み合っているから難しいし辛いね。近々線維筋痛症の方はリウマチ科に行ってね」と言われた。こうして私の平日はいつも通院三昧になるのだ。しかし嘔吐の原因が分かっただけで気分は良い。線維筋痛症に詳しいお医者さんというのは私が住む県にはあまりいないようだ。しかしリウマチ科の先生は詳しいので頼れる主治医がいる事に対して私はいつもラッキーだと思っている。車の運転は行きも帰りも出来た。しかし母の病状が良くないので動ける範囲で家事をスタートさせている。無理はもう絶対にしないようにすると決めた翌日に体調不良に陥るからだ。ひとりで運転して通院出来たらどんなに良い事だろうか。私はパニック発作や広場恐怖の症状が出たりするため一人で遠方まで運転したりしないのだ。いつも母に付き添ってもらう。母も乳がんや肺気腫などの病気を抱えているから母の通院の日は私が運転して付き添うようにしている。母は強しという言葉はよく聞くが本当にそうだなと思う。母さんいつもありがとう。私と母の体調のがあまりよくない為コメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症の寝汗とかき氷

      昨夜は8時位には眠ったと思う。中途覚醒で目覚めたら久々に大量の汗をかいている髪の毛は濡れているしTシャツもびしょ濡れだ。そしてとにかく暑くてエアコンと扇風機にお世話になっている。早くお風呂に入りたいが住宅街に住んでいるので深夜のお風呂は近所迷惑になるので朝まで待つしかない。こんなに汗をかいて暑い時に更年期障害に入ったか?と思うことがあるのだが、リウマチ科では更年期障害ではなく線維筋痛症の症状のひとつだと言われている最近嘔吐するので今日はメニエール病の通院がある。精神的なものかもしれないから心療内科も待っている。もしかすると線維筋痛症の症状なのかもしれないし副作用かもしれない。熱性蕁麻疹なのかアレルギーなのかあちこち痒い。寝ている間にも掻いていたようで跡が残っている。こんな時にアイスが食べれたら格別だろうな。今日は自分で運転できる事を願う。病院が隣町で遠いから母に運転をさせたくないのだ。アイスもいいがかき氷も最高だろうな。食欲は減らない代わりに随分と太った20キロを超えてしまった冷たいものを食べる事を考えながらまたベッドでゴロゴロしようと思う体調の変動が激しいためコメ返やいいねリコメが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 17Jul
    • 線維筋痛症と記憶障害

      先日リウマチ科に行った時に線維筋痛症とは関係ないかもしれないが「最近物忘れが酷くなってきました」と言ったら「それは線維筋痛症の症状だよ。認知症とは違うけど記憶力が低下する事がある。リリカなどの副作用でも頭がぼっーとなるし精神薬もその副作用でも頭がぼーっとするでしょう?」と言われた。驚いたが聞いて良かったと思った。私は沢山の薬を飲んでいるため症状なのか薬の副作用なのか分からない事が多いのだ。ネットで線維筋痛症友の会で調べたら線維筋痛症の症状で記憶障害や集中力欠如があると書かれてあった。確かに物忘れだけでなく誰かと会話していても集中力の欠落という事も多い。様々な症状がある線維筋痛症。脳のブレーキが効かない仕組みというのは本で知った。それにしても症状がありすぎると改めて思う。私はリウマチ科の先生に線維筋痛症の症状のひとつであると言われるまでパソコンなどで頭を使っていないから頭が回らないのかとばかり思っていた。自分に記憶障害があると分かっただけでも良かったとしようと思う。一日中物を探してばかりいるのだが物を置く場所を決めたり変えたりした。重いものも結構あるので母が手伝ってくれる。今日は久しぶりに焼肉屋に行きお腹いっぱい食べておいしかった。体重がなんと今朝66キロになっていた。美味しいものを食べる時くらい体重は気にしない事にした。体調の変動が激しいためコメ返やいいねやリコメが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症と今朝の体調

      4時起床で中途覚醒は1回しかなかった。起きたら身体中がシーツや服のしわの跡だらけになっている。昔エステシャンが「寝起きに枕などのしわの跡がついている時は浮腫みですよ」と教えてくれたことがあったのだが、浮腫みが全身のようだ。顔も瞼も浮腫んでいる。そして目が覚めると同時に口の中の苦みがMAX状態に。歯を何度も磨いてもダメでコーヒーを飲めば味覚障害。眩暈も始まりメニエール病の薬を慌てて飲んだ。昨日まで嘔吐していたのだがそれが線維筋痛症なのかメニエール病なのか分からない。もしかすると副作用なのかもしれない。今日は産業支援センターに予約をとっているので是非とも行きたいし行かなければならないのだが今朝のスタートは症状が多岐に渡りすぎである。痛いところもあれば痺れている所、感覚麻痺の所。こういう時は自分を信じるしかないと思ってしまう。私がもし若い時に膠原病になっていなかったらこの痛みなどに凄く戸惑っただろうと思う。私の場合、膠原病より線維筋痛症の方が痛くて辛いからだ。昨日は母が運転してくれたのだが病気をし老いた母がやっと運転してくれた姿を見て私がもう少し顔晴る(頑張るとブロ友さんに教わった)必要があると感じた。この母親の子でなかったら私はこんなに顔晴れない。体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 16Jul
    • 線維筋痛症と嘔吐*大切な記念日

      嘔吐するのでてっきり精神科の薬が関係すると思い受診したら精神科の薬が原因ではなかった。「胸が焼けるような感じがして吐き気が常にあり動悸もするしとうとう嘔吐するようになった」と医師に伝えたら「線維筋痛症でも嘔吐する可能性はあるだろう」と言われた。こればかりはリウマチ科の主治医でなければ分からない。本当は病院に行き洋服を買いに行く予定だったが病院だけでくたくたになり帰宅した。この暑さだったら健康な人でも疲れたりすると思う。いつの間にか寝て起きたら声がでなかった。口と喉の乾燥だ。この症状には随分と慣れて水分を沢山摂取すれば良いだけだ。声が出ない時は目も乾燥して痛いので点眼する。膝が痛いと思ったら膝の裏側がまた腫れている。触るとゴリゴリしていて筋肉なのか何なのか分からない。私が行くリウマチ科は患者が多くて主治医と話せるのは長くて5分くらいしかない。だから前もって相談したい事をメモして主治医に相談する。今日は海の日であり大切な友人の入籍日である友達が旦那さんと最高な笑顔で過ごしているだろうと思うと私まで嬉しくなってしまう。結婚おめでとうと明日にでも電話で伝えたい。体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!リコメも遅れると思いますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 海の日に精神科

      昨夜はあまり眠れなかった。眠れなかった深夜にストレッチをしたら朝は筋肉がほぐれていつもより線維筋痛症の痛みが少なかった久々に散歩も出来た。と言っても10分が限界なのだが。今朝はまた嘔吐してしまった。私が思うに精神薬がコントミンからセレネースに変わった事が原因だと思う。今日精神科で診てもらえるから相談してみようと思う私のように色んな科の多くの薬を飲んでいると症状なのか副作用なのか非常に分かりにくい時には薬のバッティングになり大変な事になる。嘔吐してしまったら薬を飲んでいないに等しくなるだから早く改善したい。本当は病院ではなく洋服を買いにいく予定だった。20キロ太った体型に合うレディースの服を選ぶ予定だったメンズのジャージばかり着ていたが大き目のレディースの服だって沢山あるのではと思ったのだ海の日だみなさんも熱中症に気を付けてください体調の波が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 15Jul
    • 線維筋痛症の私のつぶやき

      バルサンを焚いている間に母とスシローに行ってきた。線維筋痛症になりパッと入れてパッと出れるお店を選ぶようになった。そうでなければ体調が急変してしまい歩けなくなる事があるからだ。それにしても外は暑かった。太陽の光が目に入ると目の奥が痛くなった。これも線維筋痛症と関係があるのかもしれない。20キロも太ったので知り合いに合うのが嫌である。だから誰にでも会いそうな時間帯には食事も買い物もしない。ただでさえ引きこもりが余計引きこもりになって良くないと思う。かと言ってダイエットするとなかなか腹をくくれない。ストレスで過食に走ったり、暴飲暴食したりもある。薬を飲むだけで太るのもあるし、薬の副作用で異常なほどの食欲が沸いたりもする。早くダイエットする腹をくくれないかと思う日々。私がダイエットで過去に成功したのは3か月で16キロやせた事だが今回は難しい。運動が出来るか出来ないかの差は大きい。今の私は運動が出来ない。散歩すらできない。だから食事のカロリーを落とすしかないのだと思う。今日は手の指の関節なのか骨なのかが痛い。細かいところまで痛くなると細かい作業は出来ない。リリカは頓服なしだがトラマールは頓服もある。でもあまり飲む気になれない。薬の効果が半減している感じもあるし太りたくないからだ。思うままに書いてみた線維筋痛症の私のつぶやき体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症とストレッチ

      朝方ようやく眠り昼に目覚めた私と同じ線維筋痛症のブロ友さんのおかげで線維筋痛症にはストレッチが良いと知った。昨夜物は試しにスクワットはしたのだがかなり無理がある。そこで家にいながら時々ストレッチをしてみている。これが気持ちよくて硬くなった身体の場所がほぐれて楽になる。昔ヨガを習っていたので今はポーズはとれないがヨガをスタートさせる前のストレッチみたいなものも同時にしたりしているが身体の痛みが減るのだ。縮んだ筋肉が和らぐのが分かる。という事はいかに私の身体全身が固くなっているかを思い知らされた。線維筋痛症が楽になれる方法が分かって嬉しい教えてくれたブロ友さんにとても感謝している体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症との深夜の会話

      毎日夕食を食べたら寝落ちするのだが同じ様に寝落ちもしたがいつもなら眠剤を飲んで眠れるのだが今夜は眠れない。喉がとにかく渇いて爽健美茶とカルピスウォーターをガブガブ飲んでいる。手のひらが真っ赤で痛みもある。水ぶくれのようになっている指もある。手がジンジンすれば足もジンジンする「あなた達、深夜なんだから静かにしなさいよ」と手足に言うと「あなたこそ深夜なんだから腹筋やめなさいよ」と返事があった。腹筋・・・たった7回しかできない(笑)一年前は毎日腹筋を300回していたのが嘘のよう。太った事と痛みで7回しかできない。更には寝込むのを承知でスクワットをしてみた何という事でしょうか3回しかできない(笑)1年前は30回を3セット、つまり90回していたのが嘘のよう「私たちだって好きでジンジンしてるワケじゃないのよ。脳のブレーキが効かないのよね」と手足が言う「手足さん?私だってこんな痛みになりたくないわ」腰が言うそして私が言う「痛いのは仕方ないと思ってDVDでイケメンでも見るわよ!」「そうだ!賛成!」おおっ、皆さんひとつにまとまりましたねなーんて事を考えているある意味脳天気。そしてズボラさ(笑)「私もこんな43歳を迎えるとは思っていなかったわ」もう一人の私(ここで言うもう一人は自問自答の意味です)「そりゃあ私もびっくりよ。眠たくなった時に寝ればいいだけじゃない」深夜に限って音楽を大音量で聴きたくなるもちろん小さな音で聴いているのだが。私が何時に眠りにつくのか誰もしらない時の流れに任せようと思う体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 14Jul
    • 線維筋痛症の私と家事

      午前中はメニエール病の眩暈と吐き気がひどく横になったらそのまま寝ていた。目が覚めたらお昼になっていた。部屋の片づけをしていたのだが新しく買った掃除機が重くて母に代わりにしてもらった。線維筋痛症でスマホさえ持てない事もよくあるのだが掃除機もか、母に負担がかかるなと思った。洗濯物も母がしてくれる私が痛みでうまく干せる事が殆どないからだ。私は胸郭出口症候群でもあるため自分の肩の高さ以上のものは手が上がらないのだ。自分の目線より下にして洗濯物を干した事もあるが結局、目線より高い物干し台には干せない。私が出来る事としたら痛みが少ない時にする料理や食器洗いくらいだ。それにしても暑い。エアコンの入った部屋にいるというのに喉が渇いてたまらない。私が思うにドライアイとドライマウスはセットだと思う。喉が乾けばドライアイもひどくて痛み出す暑いのでみなさんもご自愛ください体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症の私の昨日と今朝の体調

      昨日は母の診察日だったのだが結果がそれほど悪くなくてほっとしたしかし待ち時間中にメニエール病の眩暈にフラッシュバックが起きて友達に電話する事で治まるのが早くて救われた。友達のおかげで行きも帰りも自分で運転できた。友達にとても感謝している。帰りがけに買い物をしていたら突然、線維筋痛症の痛みで右足が痛くなり思わずしゃがみ込んでしまった。浮腫み改善の為のアンシルクが破れてその破れている穴に指が食い込んでしまったのだ。母に手伝ってもらいようやく脱ぐ事が出来た。痛みはますます増えたが無事に帰宅出来て良かった。線維筋痛症はいつどんなときに激痛が来るか分からないとつくづく実感した。私の血液検査の結果も先日出たのだが悪玉菌が多すぎると言われた。自分でもそう感じていたので積極的に飲むヨーグルトを飲んでいる。家に帰ってもしなければならない事がありさすがに疲れて夕方6時に寝た中途覚醒で何度も目覚めたがすぐにまた眠れた4時起床だが全身が痛い。昨日無理した分のしわ寄せだ。最近、線維筋痛症で腕を掴まれるような痛みが増えたもぎとられるんじゃないかという痛みだ今日から家で出来るストレッチや片付けをしようと思う体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 13Jul
    • 線維筋痛症の私が譲れないもの

      中途覚醒で目覚めた。寝る前は足首を捻挫したかのような痛みがあった。起きたら痛みが減っていたのでほっとした。その代わり膝が痛くなっている今日は母の通院日であり、ちょっと遠い場所にある。だから運転は私がどうしてもしたいのだ。私が譲れないものとは母の通院日は私が運転する事だ。足さん達頑張って!と思っているところだ(※運転をやめるべき体調だったら運転はしません)線維筋痛症は忍耐力がものすごく必要だと思う。痛みや痺れなどに耐える忍耐力が必要だ。根性のない私は気力で行動する事が多い。気力だけはずば抜けてあるのだ。線維筋痛症になり気づいた事があるのだが車の助手席に座るのと運転するのとではマンホールや凸凹道の衝撃の痛みは助手席の方が大きい母の検査結果が良ければいいのだが。少なくとも今よりも体調が良くなる薬があればいいのだが。病人2人(母と私)の生活はなかなか厳しい時がある。もっと心身共に余裕があれば随分と違うと思う。最近ずっと料理が出来ないからホットモットやスーパーの総菜に頼っている。また少しずつ料理もしていきたい体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 12Jul
    • 線維筋痛症は骨折よりも痛い

      昨夜も中途覚醒で目覚めて朝方近くにハルシオンを飲んだ。今朝は10時に起きたのだが暫く薬が残っていた。昨夜もなのだが嘔吐してしまい今日の午前中は嘔吐下痢になった。本当は泌尿器科に行く予定だったが母が代理で行ってくれたので薬は間に合った。ブロ友さんとのやりとりで線維筋痛症は骨折より痛いという話題があった。私は過去に肋骨を6本骨折した経験があるのだがたしかに骨折よりも線維筋痛症の方がずっと痛い。骨折だったら全治6週間ですねと目途が立つが線維筋痛症は良くなるとか治るとかいう目途が立たない。昼になり、奥歯が痛いのか顎が痛いのか分からないがとにかく痛い。キーボードを打つ指の爪の淵はチリチリして痛い。いや待て。これじゃあ痛みのオンパレードなブログではないか。私自身、常に痛みのオンパレードなのだがせめてブログでは良かったことも書きたい。色んな方が色んなブログを書いているが今日は薔薇の花を掲載されているブロガーさんのおかげで癒しをたくさん頂いた。体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 古くからの友人からも理解されにくい線維筋痛症

      昨日は久しぶりに友達が家に来ていたのだが玄関先で世間話をしていた。私は玄関の段に座って話を聞いていたのだが「同じ体制が取れない」と言い立ち上がった。我慢していた分、立ち上がった瞬間痺れと激痛が来た。友達には線維筋痛症であるという事は前々から電話で伝えているのだが「ごめんね、痛くて同じ姿勢がとれない」というと驚かれた。「今も痛いの?どこが痛いの?それどんな病気なの?」と心配そうに聞いてはくれるが理解は出来なかったようで友達は話の続きがしたかった様でまた話を進めた。私に限界が来た時に「もう今日は話を聞けなくてごめんね。外見からは分からないだろうけど全身痛くて痺れも増えた」そう正直に伝えたら慌てて友達は帰った。友達が帰ったあとに残念だし寂しく感じた。それを母に相談したら「一緒に暮らす家族でもなかなか理解できないから友達には分かりにくい筈よ」と言われた。決してその友達が悪いのではない。線維筋痛症を説明する事が私にも難しいから伝わりにくいのだと思うからだ。その出来事とは全く関係ないのだが、また夕方になりまたフラッシュバックが出た。フラッシュバックに効く薬はないが寝かしつけや頭をぼーっとさせるために精神科の主治医が言ったシクレストとコントミンを飲んだ。夕方6時に寝て10時に目覚めて就寝前の薬を飲み、すぐ寝たのだが線維筋痛症の肩や首、肩甲骨の痛みで深夜に目覚めた精神薬で筋肉が硬直する副作用の薬を飲んだから当たり前だが線維筋痛症の痛みがいつもより半端ない。首や肩を回すがギンギンに痛くて回らない。眠気も飛んでしまい深夜2時ごろだがもう開き直って起きている。薬には副作用が付き物だが副作用が少なくてフラッシュバックにも効果のある薬は開発されないのだろうかと思う。明日というか今日も通院だ。都会だったら大きな総合病院があって一か所の病院にさえかかれば良いものなのか?とよく思う。私の住む町は田舎なのですべての病気は単体で通院するしかないのだ。線維筋痛症の理解度を高めるにはどうすれば良いのだろうかと考えながら音楽でも聴こう体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!リコメもなかなか出来なくてごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 11Jul
    • 線維筋痛症と精神薬

      午前中にまたフラッシュバックが起きた私のフラッシュバックの内容で1番辛いのは父親に虐待された事であるフラッシュバックが消える薬はないらしいがコントミンとヒルナミンを飲んだ。暫く眠れていたのはいいのだが私が飲む精神薬は線維筋痛症の痛みを増やす。筋肉が収縮してしまうから痛みが増えるらしい。午後からは精神薬の副作用で線維筋痛症の痛みが激しくなった線維筋痛症の痛みもたまらないがフラッシュバックの方がずっと辛い。だからこれくらいの痛みならばと考えるようにしているそれにしても外は暑い脱水症状にならないように水分補給をしているみなさんも水分補給をしてくださいね体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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    • 線維筋痛症とアクセサリー

      アメブロでは今日は真珠記念日だそうだ。私は元々アクセサリーが大好きなのだが今はネックレスひとつしかしていない。線維筋痛症になり手がパンパンに腫れたり浮腫んだりが原因で指輪が出来なくなったのだ。サイズを大きくしようかとも思ったが指の関節を圧迫するので指輪はしない事にしている。もう二度と指が元の大きさになる事はないのか?と思う時がある元々の指の大きさとあまりに違いすぎるからだ。線維筋痛症になり細かな作業が出来なくなってきたのでピアスもしていない。心の中にキラキラ輝くアクセサリーがあったら毎日痛いながらもメンタルは良くなるのではとふと思った昨夜はペットボトルの蓋を外せず母に頼んだら母もなかなか外せないので笑ってしまった。笑顔とはキラキラ輝くジュエリーよりも美しいかもしれない。今日は精神科か泌尿器科に行かなければならない線維筋痛症になり益々膀胱の収縮が出来ていないと感じる。この二つの科の医師が線維筋痛症の知識があれば良いのだがそうでないから患者の私は戸惑いリウマチ科に行く事がある気づけば睡眠障害に排尿障害、やはり賑やか過ぎる(笑)体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!リコメもなかなかできずごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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  • 10Jul
    • 線維筋痛症と心療内科

      今日は母の心療内科受診日だったのだが私も便乗して診察を受けに行った。気候の影響も沢山あると思うのだが相変わらずフラッシュバックが起きる事と朝の鬱もここ何日か重くて苦しいから診てもらった。フラッシュバックに限らず心の病気の症状が出ると身体に力が入りすぎてその結果、線維筋痛症の痛みが増えてしまう。この負の連鎖にまだまだ慣れていない私。「いつもの頓服(コントミンやヒルナミンなど)を飲めば良い」そう主治医は言うのだが、それが効かないから困っている。フラッシュバックに効く薬はないと別の病院で言われた事がある。本当にないのか、存在するのか分からないままだ。この主治医の事は信頼している部分もある。「他にたくさんの病気もしているし可哀そうだなぁいい方法ないかなぁ」と一緒に考えてくれるからだ生活のリズムについては「夕食後に寝落ちしても24時間の間に足して7~8時間眠れていればよい」と言われた。私も思うし主治医も言っていたが夕食後の寝落ちの時が私にとって一番熟睡出来ている事を良い風にとったのだ。病院一か所行くだけでくたくたに疲れてしまった。線維筋痛症の足の痛みが増えて内またでしか歩けない。そのうちよちよち歩きになった。母が運転してくれたのだが私の中で線維筋痛症が良い日と悪い日は運転で分かる。運転が出来ない時は足もだが身体がズドーンと重くて目がぼやけて運転は危険な状態だ。焦らずひとつひとつクリアしていこう体調の変動が激しいためコメ返やいいねが遅れますがごめんなさい!線維筋痛症ランキング

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プロフィール

たんたんぴ

自己紹介:
線維筋痛症という難病にかかり この病気についてリアルな日記として書いていきたいです

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