首が強く激しく強烈な激痛で目覚めた。
喉をしっかり握っていないと耐えがたい激痛。
味覚障害で色んな種類の飲み物を
テーブルに置いているのだが痛みに効かない。
首をしっかり握ったまま冷蔵庫に何とか行き
ノンアルコールをとりに行った。
ノンアルを飲んでいるがいつもと違う。
１口飲んだらすぐに渇いて激痛になる事。
息苦しくて息がヒューヒュー音が鳴る。
寝起きと同時に膠原病の悪化が原因で
乾燥した喉と食道と目が痛い。
肩を捩じられて、もぎ取られるのではないかという激痛。
これは線維筋痛症の症状だと分かる。
『頭が揺れている』
としか言いようのない気分の悪さ。
もしかして本当に頭が揺れているのかもしれない。
今日から考え方などを変えようと思って昨夜は寝た。
自分を見つめなおそうと思った。
そうだった。
激痛と寒さで中途覚醒を繰り返したんだった。
雨音がする。
雨の日のゴミ出しは大変だ。
ゆっくりぼっーとしたい感じもするが
ゴミ出しに間に合わせるには
出来るだけ早く目を覚まさなければならない。
辛さ、苦しさなどを通り越すと
それが顔の表情にこんなにも出るのかと
驚く日々が続いている。
医者は過労死しないためにストレス発散しろという。
ストレス発散どころか、ストレスはたまる一方。
だったら、心をほっこりする事を
溜めていった方がいいのではと、たった今浮かんだ。
病気を６０こ以上しているが
私の場合、心の病気（特にうつ病や統合失調症など）は
大きな波がある。
昔、通院している心療内科で
「うつ病は波が大きいが
その波がないと治らない」と聞いたことがあった。
つい最近
「うつ病は治りません」と聞いて驚いた。
うつ歴２０年だが、どちらが本当なのだろうか。
毎朝恒例の寝起きの辛さが目覚めれば目覚めるほど増えてきた。
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目の関係でコメントが見えず
まだ公開出来ていない方ごめんなさいね。
コメ返も遅れたり出来なかったりでごめんなさいね
私が書いた本を出版中です。
みなさん、ご協力よろしくお願いします。
みなさんにとって素敵な１日になりますように。
