ブリ【2024/01/29】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、にんじんしりしり

昼。

手作り弁当

ご飯、鶏むね肉、ほうれん草、にんじんしりしり、茹で野菜

ランニング6km

夜。

ご飯、茹で野菜入り味噌汁、ブリ、にんじんしりしり、キムチ納豆

久し振りに魚です。

今日もごちそうさまでした。