定番メニュー【2023/09/20】

朝。

ホットサンド（鶏むね肉、チーズ、レタス）、大根サラダ

昼。

手作り弁当

ご飯、鶏むね肉、にんじんしりしり、小松菜、茹で野菜

ランニング13km

夜。

ナスと豚肉のナポリタン

定番メニューです。

今日もごちそうさまでした。