痩せたいと
「思えば思うほど
増えた体重・・・」が！！
「悩んで悩んで
何をしても
痩せなかったのに〜〜。」
３ヶ月で７kg減の目標が
２ヶ月で達成！！
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
ダイエット＆ラメラ美容法で
『毎日の笑顔』のお手伝い
栗東市薬舗たんぽぽ
柳本真由美です。
昨夜はダイエットの勉強会♩
昔懐かしい資料を見てて・・・。
カレーライスの糖質の量を角砂糖に例えると！！
なんと約２２個分〜〜〜。
これを家事で消費するなら？？？
うお〜〜お〜〜。
カウンセリングでとっても例えやすい。
食べ過ぎがいかに痩せないか
とってもわかりやすい例えです。
なかなか痩せない・・・。
「痩せたいと
思えば思うほど太りました」
こんなお話をしてくださった
◯田さん〜〜〜。
無事目標達成おめでとうございます♩
ウエストゆるゆる〜〜。
２ヶ月で７kg減o(≧▽≦)o
10年かけて何をしても痩せず
どんどん体重が増えてきてもう限界！！
っとたんぽぽに御来店されたのが
１２月４日。
で、昨日１月３０日大成功！！
正確には２ヶ月かかっていません。
素晴らしい〜〜〜。
健康のためのダイエット。
そして３月にお子様の卒業式
「今あるスーツが着たい！！」
ってことで３ヶ月だったんですが、
ご本人もびっくりの２ヶ月です！！
生活習慣
特に食生活の見直しで、
太りやすく痩せにくいカラダから
太りにくく痩せやすいカラダに。
ダイエットしんどくなかった？
「慣れるまではね。
でも、慣れてしまった今は
なんともなく。辛さなんてありません。」
スッキリされました。
パンツは余裕でゆるゆるに。
「お腹周り本当スッキリしました」
卒業式はスッキリスリムで
着たかったスーツでバッチリですね。
横から見ても厚みがなくなりましたね。
セーターが重たく感じて
着られてる感ありますね。
後１ヶ月は調整です！！
栄養しっかり摂ってもらいながら
今の体重をキープできる食べ方。
食べ過ぎた後の調整をさらに
定着させる体重のコントロール。
ここをしっかり進めていきます。
１月は大成功さんが目白押し！！
しかも目標期限までに。
目標体重以下に、
本当嬉しいです〜〜〜。
卒業や入学に向けて
痩せたい〜〜〜
ダイエットしたいって方
まだまだ間に合います！！
是非是非こちらへ〜〜〜。
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「発展・スタート」の月
１月生まれのあなたは
「道を切り拓く人」
１月３１日お誕生日おめでとう♩
あなたの使命とは
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ルールや規則をきちんと守る
堅実的なあなた。
全てにおいて手を抜かない姿勢は
素晴らしいのですが、
自分にも人にも厳しいので
時には緩めることも意識してみましょう。
誠実で真面目な人柄を活かし
自由と変化を楽しみながら
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気付ける一日になりますように☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
077-554-5467
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