人生大逆転マインドコーチの木下璃菜です
●なんでも自分でやってしまう
頑張りやさんの長女気質さん
●感覚より、かしこく思考を使いがちな
左脳寄りさんに向けて、
今よりさらに人生が充実するよう、
理想の未来に笑顔で向かって
もらえるようにマインドコーチをしています。
願いを叶える潜在意識のプレゼント☘LINE公式☘
※下記をクリックしてQRコードからご登録ができます✨
※QRコードがご利用できない方用➡ LINE・ID＠734ebxxu で検索✨
波動ってよく聞きますが、いったいなんでしょうね？
わたしも数年前まではそう思っていたんですが
波動について考えて試してきた末にでた結論は、
波動って自分から出ているエネルギーの種類かなと
そして、日常的に自分から出ているエネルギーである
波動をいい感じに整えることが、
人生を楽にうまくいかせるコツなんですよね。
なぜかというと波動を整えることで、
潜在意識にも良い変化をもたらすからなのです。
なので、がんばらなくても人生が楽に進みやすいのです。
(波動に関係する身体・潜在意識との関わりについて、
さらに説明が知りたい方にはご説明もできます)
参考記事
思考しがちな左脳寄りの方や、
がんばり屋さんの長女気質の方に多いのが
道のりまできっちり決めてがんばったり、
目標を決めてそこに向かって
全速力で休憩もせず走ってしまいがち。
それも悪くはないのですが、
いつでもそれだとやっぱり疲れちゃいますよね
長女気質さんあるある
でもつい無意識にいつもやっちゃうことなので
すぐには変われないかもしれないけれど、
時々はこんな風に楽が出来る方法も
試してみるのもいいかも。っていう提案を今日はします✨
では、どうやって波動を整えるのかというと。
まずテンションがめちゃくちゃあがることをしたら、
エネルギーって自然とUPしますよね
たとえば、ホテルのスイートルームにエステ三昧でお泊りするとか
めったに食べられない部位が出てくる、高級な焼き肉を食べるとか
（これは完全に私個人の好みですが
みなさんもテンション上がることってありますよね
）
そんなことを自分に許可してやってみるのももちろんいいです
でもなかなか毎日はできませんよね
刺激的で満足な毎日が実践できないなら、
じゃあ日常的に波動あげるのってどうしたらいいの？
そこで、わたしがやっていることをおススメ
ほんの少しの時間、5分だけ
でもいいから、
自分のためだけに、自分の好きなこと、自分がホッとすることを
しましょう
その時間だけは日ごろのストレスはちょっと置いておいて
リラックスぼ～っとできて、心地よくする時間をとればいいんです。
音楽
をきいたり、お茶
を飲んだり、ヨガ
をしたり、瞑想
したり
人それぞれなんですが、自分にとっての心地よさを
追求してもらえたらいいのですよね～
私の場合は、散歩より、お風呂でリラックスより、
ベランダに出て星空を眺めることが何より開放的で
なんとも言えない極上のリラックスタイムなんです。
(最近は、星空にぴったりな曲・優里の＜ベテルギウス＞
がよく頭の中で流れてる～)
そんな時間を定期的にとっているとなぜか
いい感じに自分の世界がスムーズに進んでいきます。
星空を眺めているだけで、思考もしていないのに
問題が解決するヒントみたいなものが降ってきたり、
新しい世界への興味がわいてきたり、
誰かに連絡を取りたくなって、
取ってみると求めてる答えに出あったりして
まさにがんばらずに、我慢せずに、気分よくしてるだけで
どんどんいい方向に進んでいくような感覚
これがいいんですよね
関連記事
ところであなたの気分が最高によくなる
のってどんな時間ですか？
今だけ、5分だけでもいいのでちょっと考えて、
毎日のリラックスタイムに取り入れてみてね。
こうして日常的に波動をあげていくと、
どんどん気分がよくなって、それが日常に✨
そこから意外なことが起こってきたら、それも
受け入れてスイっとらく～に生きていきましょう
受け入れたら、とんでもなく新しい世界に大変身しているかも～
がんばらなくても潜在意識から変わる方法
LINE登録プレゼント中
☘LINE公式☘※下
をクリックしてQRコードからご登録ができます
※QRコードがご利用できない方用➡ LINE・ID＠734ebxxu で検索✨