今回は三人という少人数だったので
質問し放題
でございましたよ
そのうちのお一人は
ママの学びと遊びの場ままままを相模原市大野台で主宰されている
下久保雅子ちゃん
4人のママの彼女がワンデーでもファスティングにチャレンジしてくれたこと、とても嬉しく、感激しました
(ざっくりなところを敢えて抜粋
)ファスティング初めての方には経験のある方体の色々教えてもらえたりもします
もう1人ご参加の方は先月3日ファスティングをしてくださった素敵な女性です
(会話も弾むと楽しくファスティングできますネ
)
(会話も弾むと楽しくファスティングできますネ
)
雅子ちゃんも、出逢いの当初は、
「ファスティング良さそうなのはわかるけど、無理だなあ、、、、
」
」とおっしゃってたのですよーー
うんうん、私もそうだったな、、、。
やっぱり、ファスティング用に考えられたファスティングドリンクを使うことで、より楽に、安全に、おこなえるのです
(ワンデーのセットはこちらです
山田豊文先生の杏林予防医学研究所推奨のドリンクを主に使って行います。)
たくさん(って言ってもまだ10人未満グループしか主催できてませんが)の方で行うのも楽しいですが、少人数も楽しいです
)の方で行うのも楽しいですが、少人数も楽しいですお二人、ご参加ありがとうございました
サポートさせていただき光栄です
とは言っても、、、
最近ファスティングしたいけど、タイミングがなくて、という方が多いので、一食だけドリンクで置き換える
朝ファスティング(通称朝ファス)
のグループをやりたい！と思っております。
まずはモニターでお試してから、お知らせしますね📢
もちろん、ワンデーはワンデーで続けていきます
一食と1日では体感や効果もまた違いますので、、、。
その辺りもモニターさんにお声をいただき、お伝えしますね
(もしモニターになりたい！と言う方いらっしゃいましたらこちらからご連絡下さい→→→♪♪♪♪♪♪
→→→♪♪♪♪♪♪もちろん私個人も3日以上のファスティングも年に数回は行いますし、サポートも承りますよ
でも朝だけ(一食)ファスティングを続けて行ったことはまだないので、
ワクワク
しております。
「何故朝？なのか？？？」
は次の記事よりお伝えしていきますね
(一般社団法人)
分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター学院相模原中央支部
JOYlifeEATING(ジョイライフイーティング)代表
プロフェッショナルファスティングマイスター
フードファスティングマイスター
栄養士
アンチエイジングプランナー
村上聡子
