今年最後のお花見情報はヨッシー君の地元から ※東中野
今日は、寒いですね。昨日とは打って変わって 雨模様。これからは、三寒四温で暖かくなっていくのでしょう。膨らんだ桜の花もこの寒さで 一休み。雨が上がったら一挙に花を咲かせるのだと思います。週末からは、お花見のブログがどんどんアップされてくるのではないでしょうか。
ヨッシー君のブログは、桜が咲いたら用無しなので、今回が最後の お花見情報。
ヨッシー君の地元、東中野の 桜スポット でーす。
東中野の 桜スポット はここ。
神田川沿いに植えられたサクラストリート。全長 ４～５ｋｍぐらいあるのではないでしょうか。だいぶ ピンク色になってきました。もう一息ですね。
これだけ、贅沢な桜並木があるのに、見に来るのはほとんど地元の人だけ。ちょっとした 穴場です。向かって右側が、親水公園のようになっています。
まぁ、地元の人が川沿いで 宴会 やってますが。上野公園や四ツ谷の土手沿いほど乱れていません。ご安心を。
ヨッシー君のお勧めは、東中野 から 高田馬場へ抜けるコース。東中野でお昼でも食べて、その後 のんびりと 川沿いを散歩してはいかがでしょう。
めったに降りる駅ではないので、東中野 ならではのお店を紹介しましょう。
１店目は、前にも紹介したことがある
そーめんや 阿波や壱兆
徳島の名産 半田ソウメン を食べさせてくれるお店。
普通のソウメンと違う、極太ソーメン です。
こちらが、徳島の郷土料理 「田舎そうめん」
シイタケの煮付け、金糸たまご、ワカメ、かにカマ が入った 塩味 の温麺。青柚子の皮で香りをつけていただきます。 こちら ７５０円。
この店の、名物は ほぼ毎日変る 日替わりそうめん ですね。本日は、
牡蠣と子柱の卵とじそうめん。 ９００円。
極太そうめん と言っても 冷麦より少し太いぐらい。
この店の店主でもある かおりさんは、大の料理研究家でアイディアウーマン。
ヨッシー君が知っているだけで、この日替わりそうめん、１０種類ぐらいあります。えー、トマトぶっかけ、味噌シチュー、マーボーあんかけ、牛スジ煮込み、揚げだしカレー etcetc ……
そうめん で コレだけのバリエーションの料理を食べさせてくれるのは ココぐらいでしょう。そもそも、そうめん専門店 も珍しいですが。
お昼の時間帯は、２００円引き ＋ ごはん が付きます。
夜は、徳島名産のお料理もいただけますよ。
もう １店 紹介しましょう。
東中野駅 から 神田川へ向かう 途中にあるお店。
ＣＰがめちゃくちゃ高い和食屋さんです。
和らい処 もーすと
実は、東中野には、東中野プライス なるものが存在します。
新宿と中野に挟まれた 東中野は、安くて美味しくなければ お客さんがこない。と思われているんですね。だから、必要以上に安くて美味しい店がけっこうあるんです。
ここも、その１軒です。
ヨッシー君のオーダーは
２色唐揚げ定食。 ７００円。
サラダ に 小松菜の煮浸し。
小松菜の煮びたし には ジャコ も入っています。
この店の良いところは、たとえ ランチ といえども一切作り置きはしていないところ。注文が入ってから 調理をします。若いのに、なかなかこだわりを持った料理人です。
それが 現れているのが この 鶏のから揚げ でしょう。
普通のから揚げと、ノリを衣に使ったから揚げの２種類を出してきます。
塩も 藻塩 を添えてきます。
これで、７００円 なら言うことはありません。
他にも、焼き魚、煮魚 の定食もあります。
残念ながら この２店 日曜日はお休みなんですよね。行くなら、土曜日。
東中野でお得な ランチ を食べて、神田川沿いを お花見散歩 なんて イカガでしょう。
東中野には、こんな映画館もあるんですよ。
東中野 ポレポレ座
ドキュメンタリー の上映が中心の映画館なのですが、ここから幾多の名作が世に送られています。
阿波や壱兆
中野区東中野 １－５８－１１
０３－００６０－７２３４
和らい処 もーすと
中野区東中野 ５－６－８
０３－３３６５－４９３３
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーズフズ に引き続き、血圧に不安のある方 必見。高血圧、血管、心臓系の病気が心配な方への野菜を教えます。
ヨッシー君のブログは、桜が咲いたら用無しなので、今回が最後の お花見情報。
ヨッシー君の地元、東中野の 桜スポット でーす。
東中野の 桜スポット はここ。
神田川沿いに植えられたサクラストリート。全長 ４～５ｋｍぐらいあるのではないでしょうか。だいぶ ピンク色になってきました。もう一息ですね。
これだけ、贅沢な桜並木があるのに、見に来るのはほとんど地元の人だけ。ちょっとした 穴場です。向かって右側が、親水公園のようになっています。
まぁ、地元の人が川沿いで 宴会 やってますが。上野公園や四ツ谷の土手沿いほど乱れていません。ご安心を。
ヨッシー君のお勧めは、東中野 から 高田馬場へ抜けるコース。東中野でお昼でも食べて、その後 のんびりと 川沿いを散歩してはいかがでしょう。
めったに降りる駅ではないので、東中野 ならではのお店を紹介しましょう。
１店目は、前にも紹介したことがある
そーめんや 阿波や壱兆
徳島の名産 半田ソウメン を食べさせてくれるお店。
普通のソウメンと違う、極太ソーメン です。
こちらが、徳島の郷土料理 「田舎そうめん」
シイタケの煮付け、金糸たまご、ワカメ、かにカマ が入った 塩味 の温麺。青柚子の皮で香りをつけていただきます。 こちら ７５０円。
この店の、名物は ほぼ毎日変る 日替わりそうめん ですね。本日は、
牡蠣と子柱の卵とじそうめん。 ９００円。
極太そうめん と言っても 冷麦より少し太いぐらい。
この店の店主でもある かおりさんは、大の料理研究家でアイディアウーマン。
ヨッシー君が知っているだけで、この日替わりそうめん、１０種類ぐらいあります。えー、トマトぶっかけ、味噌シチュー、マーボーあんかけ、牛スジ煮込み、揚げだしカレー etcetc ……
そうめん で コレだけのバリエーションの料理を食べさせてくれるのは ココぐらいでしょう。そもそも、そうめん専門店 も珍しいですが。
お昼の時間帯は、２００円引き ＋ ごはん が付きます。
夜は、徳島名産のお料理もいただけますよ。
もう １店 紹介しましょう。
東中野駅 から 神田川へ向かう 途中にあるお店。
ＣＰがめちゃくちゃ高い和食屋さんです。
和らい処 もーすと
実は、東中野には、東中野プライス なるものが存在します。
新宿と中野に挟まれた 東中野は、安くて美味しくなければ お客さんがこない。と思われているんですね。だから、必要以上に安くて美味しい店がけっこうあるんです。
ここも、その１軒です。
ヨッシー君のオーダーは
２色唐揚げ定食。 ７００円。
サラダ に 小松菜の煮浸し。
小松菜の煮びたし には ジャコ も入っています。
この店の良いところは、たとえ ランチ といえども一切作り置きはしていないところ。注文が入ってから 調理をします。若いのに、なかなかこだわりを持った料理人です。
それが 現れているのが この 鶏のから揚げ でしょう。
普通のから揚げと、ノリを衣に使ったから揚げの２種類を出してきます。
塩も 藻塩 を添えてきます。
これで、７００円 なら言うことはありません。
他にも、焼き魚、煮魚 の定食もあります。
残念ながら この２店 日曜日はお休みなんですよね。行くなら、土曜日。
東中野でお得な ランチ を食べて、神田川沿いを お花見散歩 なんて イカガでしょう。
東中野には、こんな映画館もあるんですよ。
東中野 ポレポレ座
ドキュメンタリー の上映が中心の映画館なのですが、ここから幾多の名作が世に送られています。
阿波や壱兆
中野区東中野 １－５８－１１
０３－００６０－７２３４
和らい処 もーすと
中野区東中野 ５－６－８
０３－３３６５－４９３３
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーズフズ に引き続き、血圧に不安のある方 必見。高血圧、血管、心臓系の病気が心配な方への野菜を教えます。
仕事でＧＯＨＡＮ 存続の危機！このままでは ガン になってしまう。 ※トトロ ザ レストラン
１９９０年から、アメリカの国立ガン研究所 がガン患者の急増を懸念して、がん予防に良い食品とガンにならないための食生活 １５ヶ条 をまとめました。
その １５ヶ条 を見ると、ヨッシー君の食生活は、ガンになって下さい、と言わんばかりの内容。
食生活を改めなくては、と今回はがん予防に良い食材を使って、急遽 トトロ ザ レストラン を開店。
食生活を改める 第１歩 を踏み出しました。
今回は、「野菜な空間」 との連動企画。メニューに対する能書きは、リンクをはってあるので 「野菜な空間」 をごらんください。
ガンになりにくい 食品（野菜 果物）をデザイナーフーズ と呼ぶそうです。その デザイナーフ＾ズ を使ってフードデザイン をするのは ヨッシー君。
ヨッシーズブランド の 料理をお召し上がり下さい。
まずは、付け出し、
なんと名づけましょうか。ジャコの和風サラダ にしておきましょう。
材料は
きゅうり なす みょうが 大葉 じゃこ
ドレッシングは
おろしショウガ オリーブオイル 塩少々 オレンジの搾り汁
です。
この中に含まれている デザイナーズフーズは
ショウガ、ナス、きゅうり、大葉、オレンジ。みょうが も入れていいのではないでしょうか。
各 野菜をスライスして、ドレッシング と 和えるだけなのですが、おろししょうが と オレンジ がポイント です。どちらかと言うと、夏向けの サッパリ サラダでしょうか。
次のお皿は、ナス の ニンニク ショウガ 餡かけ。
揚げ茄子に ニンニク しょうがで作った餡をかけてあるのですが、この 餡 がポイント です。
ニンニク ショウガ ネギを みじん切りにして、油で炒めます。これで、全ての香りと味を出していきます。
そこに、醤油 砂糖 みりん 豆板醤 を入れ 最後に片栗粉でとろみをつけます。
この餡は、ナス だけではなく ピーマン や ダイコン にも ぴったり合います。
こちらは、全ての材料に デザイナーズフーズ を使っています。
３皿目は、ばくだん納豆
これは、作られている方、けっこういらっしゃいます。
本来は、海苔 で巻いて食べるのですが、今回は サンチュ にしました。
辛みは、前回のスーパーマーケットトレードショー で見つけてきた、「シークワーサー胡椒」 を使ってみました。
あわせた 食材 は なっとう 大葉 とまと キャベツ タマネギ きゅうり みょうが です。
これも、すべてデザイナーフーズ
がちゃがちゃ っと全部まぜこぜにして
サンチュ に包んで お召し上がり下さい。
混ぜ合わせるアイテムの中に、マグロ の 赤身 や イカ タコ、野菜なら オクラ 長いも アボガド なんか入れても美味しいですよ。
最後は、デザート にしましょう。
デザート は 黒ゴマのアイス キウイ ブラッドオレンジ に アメリカンチェリー です。
ソース には トレードショー で見つけてきた スイカのジャム。これ一瓶に３ｋｇ分のすいかを使っているそうです。健康食品として 人気があるとか言ってました。
こちらは、オレンジ 以外は デザイナーズフーズ に入っていませんが、ゴマ キウイ 供に 抗酸化作用の強い栄養素を持っています。
今までの仕事でＧＯＨＡＮ に比べると 量が少ないとお思いでしょうが、これが ヨッシー君 の適量 です。
こういう食事を心がけていると、ガンにかからない身体作りができるそうです。
ブッフェスタイル は しばらく封印ですね。
しばらくは、野菜中心のレストランに行こう。
と思っている ヨッシー君でした。
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーズフーズ 第２弾。その他の野菜と ガンにならないための １５ヶ条 をアップしてます。
その １５ヶ条 を見ると、ヨッシー君の食生活は、ガンになって下さい、と言わんばかりの内容。
食生活を改めなくては、と今回はがん予防に良い食材を使って、急遽 トトロ ザ レストラン を開店。
食生活を改める 第１歩 を踏み出しました。
今回は、「野菜な空間」 との連動企画。メニューに対する能書きは、リンクをはってあるので 「野菜な空間」 をごらんください。
ガンになりにくい 食品（野菜 果物）をデザイナーフーズ と呼ぶそうです。その デザイナーフ＾ズ を使ってフードデザイン をするのは ヨッシー君。
ヨッシーズブランド の 料理をお召し上がり下さい。
まずは、付け出し、
なんと名づけましょうか。ジャコの和風サラダ にしておきましょう。
材料は
きゅうり なす みょうが 大葉 じゃこ
ドレッシングは
おろしショウガ オリーブオイル 塩少々 オレンジの搾り汁
です。
この中に含まれている デザイナーズフーズは
ショウガ、ナス、きゅうり、大葉、オレンジ。みょうが も入れていいのではないでしょうか。
各 野菜をスライスして、ドレッシング と 和えるだけなのですが、おろししょうが と オレンジ がポイント です。どちらかと言うと、夏向けの サッパリ サラダでしょうか。
次のお皿は、ナス の ニンニク ショウガ 餡かけ。
揚げ茄子に ニンニク しょうがで作った餡をかけてあるのですが、この 餡 がポイント です。
ニンニク ショウガ ネギを みじん切りにして、油で炒めます。これで、全ての香りと味を出していきます。
そこに、醤油 砂糖 みりん 豆板醤 を入れ 最後に片栗粉でとろみをつけます。
この餡は、ナス だけではなく ピーマン や ダイコン にも ぴったり合います。
こちらは、全ての材料に デザイナーズフーズ を使っています。
３皿目は、ばくだん納豆
これは、作られている方、けっこういらっしゃいます。
本来は、海苔 で巻いて食べるのですが、今回は サンチュ にしました。
辛みは、前回のスーパーマーケットトレードショー で見つけてきた、「シークワーサー胡椒」 を使ってみました。
あわせた 食材 は なっとう 大葉 とまと キャベツ タマネギ きゅうり みょうが です。
これも、すべてデザイナーフーズ
がちゃがちゃ っと全部まぜこぜにして
サンチュ に包んで お召し上がり下さい。
混ぜ合わせるアイテムの中に、マグロ の 赤身 や イカ タコ、野菜なら オクラ 長いも アボガド なんか入れても美味しいですよ。
最後は、デザート にしましょう。
デザート は 黒ゴマのアイス キウイ ブラッドオレンジ に アメリカンチェリー です。
ソース には トレードショー で見つけてきた スイカのジャム。これ一瓶に３ｋｇ分のすいかを使っているそうです。健康食品として 人気があるとか言ってました。
こちらは、オレンジ 以外は デザイナーズフーズ に入っていませんが、ゴマ キウイ 供に 抗酸化作用の強い栄養素を持っています。
今までの仕事でＧＯＨＡＮ に比べると 量が少ないとお思いでしょうが、これが ヨッシー君 の適量 です。
こういう食事を心がけていると、ガンにかからない身体作りができるそうです。
ブッフェスタイル は しばらく封印ですね。
しばらくは、野菜中心のレストランに行こう。
と思っている ヨッシー君でした。
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーズフーズ 第２弾。その他の野菜と ガンにならないための １５ヶ条 をアップしてます。
本日のメインイベント！４５分１０００円勝負！ ※渋谷
最近ちょっと食べ過ぎ。節制しようと心に誓うヨッシー君でしたが、新店オープンの情報に心がフラフラ。
オープンのサービス券もあったので、節制は明日からと言うことで、早速行ってきました。
渋谷、道玄坂にダイアモンドダイニング系（直接の系列ではないようです）のレストラン。3月１４日にオープンです。ダイアモンドダイニング と言えば、一風変ったテーマをコンセプトとして店舗展開をするレストランチェーン。
今回オープンしたのは、
音楽とブッフェスタイルの食事を一度に味わえる。
SPACE SHOWER TV
ＴＨＥ ＤＩＮＥＲ
スペースシャワーＴＶ ザ・ダイナー
ランチタイムは、１０：３０～１７：００ まで
ブッフェ＋スイーツ＋ソフトドリンク ９０分 １６００円
ブッフェ＋ソフトドリンク ４５分 １０００円
の２コース。
ヨッシー君は、４５分 １０００円 のコースをチョイスです。まずは、入口で コースを指定。
新規オープンのお祝の花かごもイッパイ。
すごい顔ぶれです。
中に案内されて、いよいよ戦闘開始です。
制限時間 は 45分 なのであまりのんびりしていられません。
ブッフェコーナーはこんな感じ。大皿に料理が盛られているのですが、無くなるたびに 違う料理の大皿が出てきます。全部でメニューは１００種あるらしいです。
まずは、軽く 冷采 から。
今回は、時間制限があるので、盛り付けにこだわっている余裕はありません。
パンブッフェ も 充実しています。
調理パン も置いてあるところがちょっとにくいかな。
スープは、クラムチャウダー と ミネストローネ の2種。カップも大きめのマグカップ。
こんな形のお皿も用意されています。
女性は、このお皿を使ってる人が多かったですね。
このお皿じゃ、量はとれません。
ローストビーフ
ポークソテー も あります。
ご飯ものは、トロトロタマゴのオムライス。
ピラフ、パスタ もありますよー。
パスタも、大皿がなくなるたびに内容が変ります。
どんぶり も用意してあり、カレーはどんぶりで頂いてみました。
４５分 というのはあっというまですね。
ここで３０分経過です。
今回の食事は ここで 打ち切りです。
ここからは、オープニング 特別サービスです
。
ヨッシー君が持っていたサービス券は、スイーツブッフェのサービス券でした。
ここからは、スイーツブッフェの内容チェック。
こんな感じで、１０種ぐらいのケーキが並んでいます。
一皿目。
二皿目。
ソフトドリンクブッフェ からは ローズヒップティー です。
コーヒー、ジュース の他にも、紅茶の品揃えが多かったですよ。女性には嬉しいんじゃないかな。
チョコレートファウンテン もありました。
アイスクリーム も 全部で１０種類ぐらい。
これは、お店の人が盛り付けしてくれます。
ここで、タイムアップ。
フロアーには、ステージがあり 時間帯で、ライブやテレビの録画なんかもあるみたいです。
ライブにあたれば、お得でしょ。
４月１３日までは、お店のホームページから オールタイム利用可の ４５分 １０００円のクーポン がダウンロードできるようです。
ブッフェのサービス券は、時々 お店の前でも配っているようですよ。
スペースシャワーＴＶ ザ・ダイナー
渋谷区道玄坂 ２－２９－５ ５Ｆ
０３－３４６３－０２２０
サービスクーポン を ダウンロード出切るページをリンクしときました。
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーフーズ の正体を調べてみました。
デザイナーフーズ ってどんな野菜？
オープンのサービス券もあったので、節制は明日からと言うことで、早速行ってきました。
渋谷、道玄坂にダイアモンドダイニング系（直接の系列ではないようです）のレストラン。3月１４日にオープンです。ダイアモンドダイニング と言えば、一風変ったテーマをコンセプトとして店舗展開をするレストランチェーン。
今回オープンしたのは、
音楽とブッフェスタイルの食事を一度に味わえる。
SPACE SHOWER TV
ＴＨＥ ＤＩＮＥＲ
スペースシャワーＴＶ ザ・ダイナー
ランチタイムは、１０：３０～１７：００ まで
ブッフェ＋スイーツ＋ソフトドリンク ９０分 １６００円
ブッフェ＋ソフトドリンク ４５分 １０００円
の２コース。
ヨッシー君は、４５分 １０００円 のコースをチョイスです。まずは、入口で コースを指定。
新規オープンのお祝の花かごもイッパイ。
すごい顔ぶれです。
中に案内されて、いよいよ戦闘開始です。
制限時間 は 45分 なのであまりのんびりしていられません。
ブッフェコーナーはこんな感じ。大皿に料理が盛られているのですが、無くなるたびに 違う料理の大皿が出てきます。全部でメニューは１００種あるらしいです。
まずは、軽く 冷采 から。
今回は、時間制限があるので、盛り付けにこだわっている余裕はありません。
パンブッフェ も 充実しています。
調理パン も置いてあるところがちょっとにくいかな。
スープは、クラムチャウダー と ミネストローネ の2種。カップも大きめのマグカップ。
こんな形のお皿も用意されています。
女性は、このお皿を使ってる人が多かったですね。
このお皿じゃ、量はとれません。
ローストビーフ
ポークソテー も あります。
ご飯ものは、トロトロタマゴのオムライス。
ピラフ、パスタ もありますよー。
パスタも、大皿がなくなるたびに内容が変ります。
どんぶり も用意してあり、カレーはどんぶりで頂いてみました。
４５分 というのはあっというまですね。
ここで３０分経過です。
今回の食事は ここで 打ち切りです。
ここからは、オープニング 特別サービスです
。
ヨッシー君が持っていたサービス券は、スイーツブッフェのサービス券でした。
ここからは、スイーツブッフェの内容チェック。
こんな感じで、１０種ぐらいのケーキが並んでいます。
一皿目。
二皿目。
ソフトドリンクブッフェ からは ローズヒップティー です。
コーヒー、ジュース の他にも、紅茶の品揃えが多かったですよ。女性には嬉しいんじゃないかな。
チョコレートファウンテン もありました。
アイスクリーム も 全部で１０種類ぐらい。
これは、お店の人が盛り付けしてくれます。
ここで、タイムアップ。
フロアーには、ステージがあり 時間帯で、ライブやテレビの録画なんかもあるみたいです。
ライブにあたれば、お得でしょ。
４月１３日までは、お店のホームページから オールタイム利用可の ４５分 １０００円のクーポン がダウンロードできるようです。
ブッフェのサービス券は、時々 お店の前でも配っているようですよ。
スペースシャワーＴＶ ザ・ダイナー
渋谷区道玄坂 ２－２９－５ ５Ｆ
０３－３４６３－０２２０
サービスクーポン を ダウンロード出切るページをリンクしときました。
野菜な空間 （クリック）は、デザイナーフーズ の正体を調べてみました。
デザイナーフーズ ってどんな野菜？