GW明けから、仕事が本当に大変そうだった夫。
「彼が乗り越える局面(経験)だから、放っておこう」
そう決めたのですが…
放置プレイ、できませんでした
週半ばから、胃が痛いと言いだす日が出始めて。
「ニュースキャンでも受けに行く??」
と尋ねてみた。
時間に融通をきかせてくれている会社だけど、本人が定時内に出入りしたくない雰囲気。
そして、
こういう日は、そういう風にできている。
問い合わせたけど、希望の時間も予約は取れずじまい。(本人が望んでないから取れない)
金曜日までの仕事が長引いて、
土曜日の夜も仕事することに。
ずーっと肩が痛いと言っていたのが気になってしまう私。
(心臓や循環器系が弱っている時、肩が痛くなったり、空咳が出るときがあるから)
「仕事前にリフレしよう
」
半ば強引に誘いました。
私、アロマセラピストだった時期があります。
その時に、リフレクソロジーもやってました。
リフレクソロジーは、足の裏にある反射区をマッサージしながら、全身を整えるセラピーです。
どこが凝っていると、どの臓器が疲れているかがわかります。
これ
全部覚えなくても、
闇雲に足裏をマッサージするだけで、結構、身体全体がほぐれたりします
だって、足裏が全身を表してるから(笑)
まぁ、こんな単純じゃないよって声が聞こえてきそうだけど。
セラピストだった時、お客さんにこの話を教えました。
彼女、施術に通えない忙しい間、反射区なんてわかんないけど、とにかくお風呂の中で足裏をマッサージしまくったそう。
結果、次に施術に来た時、
めちゃくちゃ忙しかったはずなのに、いつもより全然凝ってませんでした
ってことが起きてました
全身をマッサージするには、面積が広いけど、足裏は全身に比べたら面積は小さいし、気になる部位があればピンポイントで指圧できるのでオススメです。
夫のリフレクソロジーは、オイルを使ってやりました。
キャリアオイル＋アロマオイル。
使ったのはこちら。↓
これ、花粉症対策で買っていたアロマですが、花粉症に良いラベンダーやユーカリ、ペパーミントは凝りにも良い
アロマって、効能が多岐に渡るから便利でありがたい
↑キャリアオイルには、これを使いました。
オリーブ、ホホバ、カレンデュラのオイルに、ローマンカモミールがブレンドされたボディオイルです。
大地のりんごと言われるローマンカモミールが爽やかに香ります。
寝る前に手に塗って寝るのが、私のお気に入り
片手に500円玉大のキャリアオイルを取って、そこに1滴、アロマオイルを垂らしてマッサージしました。
スマホに入れてあったクラシックをかけて
疲れていたのが足裏の状態からよくわかりました。
どの臓器が疲れてるかも。
頭、胃腸、足腰、腕の反射区がパンパンでした
「優雅に痛い…
」
↑クラシックを流していたので、
こんな感想をいただきました
一通り終わると、しばらく眠ってました。
夜も残業続きだったから、たぶん、相当疲れてたんでしょうね。
起きたら、好転反応が出て
「頭が痛い…」
と言ってたので、
「ありゃ、調子こいて、やりすぎたかな…
」
と、心配しましたが、
身体は軽くなったみたいで、夜はすごく集中して仕事してました。
深夜1:30位まで頑張ってたかな。
納得できるまでできたみたいで、
終わった後は、ホッとしたような、やり切って満足したような顔をしてました。
なんか、やっぱり、
黙って見てられない私です
(↑あんまり反省してない)
最後まで読んでくださってありがとうございました💕
また次のブログでお会いしましょう。
またね