網膜剥離の恐怖に押し潰されそうな日を過ごしていました
左目の濁りと異物感…
明るい場所で見える黒い影👤
周りやネットから知る恐怖の情報…
ものすごく怖かった
【目】だけはイヤです
絶対に…😭
普段からド近眼でよく見えないのにねΣ(×_×;)!💦
今は経過観察で普段の生活をしていいです！仕事も大丈夫(*´ω｀*)
激しい運動だけしなければいいのですが、重い物の持ち運びは旦那さんに全部頼みます
自転車の使い方や道順も変更しました！
・上り坂では自転車を降りて歩く！
・地下道は使わない！(上り坂は押してもかなり体力使う💦)
・遠回りでも坂道の少ない道を行く！
・職場までのルート変更！
あと…
屈んだり立ち上がったりする行動を最小限にする！です
少しは体力消耗を減らせるかも！
実は今日も…
午前中にレディースクリニックを受診してきました
なんか9月は疲れ果ててしまい
今になって…
医療費が膨大に嵩んでいます💸
そもそも眼科や歯科は高過ぎ
普段なら自転車で行ったかもしれないクリニックでしたが
今日は電車で行きました
(ひと駅なんだけどね💦)
たったひと駅ですが、本当に楽々で疲れずに帰ってきました！
往復340円の価値あり！
↑疲れ果てた代償です
最寄り駅に帰ってきたら…
駅のスーパーで5日ぶりの買い物❗️
↑全部で1386円👛
ついに冷食(お弁当用)買いました
ずっと手作りでお弁当作ってたけど
10個で138円ならちょっと頼ろう！
【広告の品】でした✴️
そう言えば、火曜日も具合が悪くて買い物に行かなかったから
5日前にテキトーに買った食材で
よく頑張ったと思います👛💦
でも！ちゃんと食べてたし
お弁当も普段通りでしたよ
昨日からネットスーパーも検討し
いざと言う時に使えるようにします！
今は無理をしない事と、体を労る事と疲れない方法をとる事が私の仕事だわ😃
疲れるとろくな事ないね…本当に😭
昨日の夕焼け
眼科から帰ってきた時で
少しは癒されました
最後に…
先ほどアップした記事があまり気に入らないので(笑)
一応！静止画でも載せます📷️
手書きのイラストも可愛い💠
ではまた書きます
またね👋