この危険な暑さにもちょっと慣れてしまう？連日の酷暑
今日の名古屋市は37.8℃でした❗️
35℃とかが涼しく感じます(≧д≦)
本当は慣れてしまったらダメだよね！
自分が脱水症状になっても気が付かない事もあるだろうし
わたし❗️何を隠そう…
以前、脱水症状で5日間入院した事があります
熱中症ではなくて、高熱が下がらなかったのが原因でした
24時間×5日間ずっと点滴でした
そんな事もあるから余計に気を付けたい熱中症です
今日は旦那さんは夜勤なので
朝はゆっくり起きました
でも資源ごみの日だから7:00に起きてゴミだし→洗濯スタート
それでもかなりゆっくりな朝！
そういう時間はありがたいです❗️
私は午前中のうちに用事を済ませて
お昼前には帰りました
郵便局
→銀行→セブンイレブン
→銀行→セブンイレブン→DAISO→スーパーです！
セブンイレブンでは関ジャニ∞の？キャンペーン分のAQUARIUSをゲット
この時期は助かるわ
DAISOでは欲しかったひんやりジェルマットが見当たらなくて退散…
昼からはいつものように
家計簿→洗濯物片付け→掃除
→晩ごはんの支度→お風呂🛀です！
今夜は鶏のすっぱ煮とブロッコリーのサラダなど
とにかく豚肉などのビタミンB1を摂る事と、鶏肉やねばねば成分などの夏バテ防止食材を食べなくては
こんなに何日も38℃とかになると
ほんとに参ってしまうから❗️
まだあと10日くらいは異常な高温が続くみたいです
明日からお仕事だから気合いを入れないとな
そして早めに寝ます
眠れたらいいけどな(^_-)☆