記録的な雪だった札幌も、ようやく春めいてきました。四季が激しいこの地に生まれると、春の貴重さは格別です。
一昨年秋、ドキドキ始めたオンラインレッスン。
お陰様で、3/10で100回目を迎えました！
ハイテク音痴の私、
どうなる事やらでしたが、お友達のお知恵とご参加くださっている皆様の温かさのお陰で、今日に至りました。
とても嬉しいです♡
ありがとうございます🙇♂️
「人生、挑戦して失敗するより、やらずに後悔する方が悔しい」と思っているので、行動して良かったです。
振り返れば、グループ指導に活かす為に、健康に関する情報をもっと、もっと、知りたい…
井本整体、自力整体、三井温熱療法、
若石リフレクソロジー、天城流湯治法、
オトトロン（光と音による周波数治療）
Sintex®︎Torn&Reborn（背骨の調律エクササイズ）等々
貪る様に学びインプットばかりで、完全なるアウトプット不足。
せっかく学んだ知識、ダダ漏れ… 忘れゆく…
そうだオンラインレッスンしよう‼️
となりました。
楽しく、簡単にできる様に、
自分の身体は自分で守るをモットーに‼️
《過去のレッスン》
・動いてナンボ
・えっこんなんで整う！体軸調整
・コロコロ楽々ファシア・ケア
・この骨盤体操でウエストダウン狙う！
・Sintex®︎背骨・股関節改善エクササイズ
・日々の積み重ねで元氣100歳
・滑らない・痛まない歩き方
・足がつるリクエストにお答え
etc.
毎回YouTube（限定動画）で
アーカイブ配信しています。
ご視聴希望の方は、ご連絡ください！
体験もあります。
様々なお声から、作り上げて行きます。
これからも楽しく充実した内容をご提供できたら嬉しいです。
zoomレッスンは、
毎週火曜か水曜の10時〜30分間と、
第2,4金曜日の10時〜約20分間の
「アクティブ系」又は「知って得する」です。
皆さんのリクエストにもお答えしています。
また隠れ家セミパーソナルスタジオで、
個人やグループの体操指導、ご相談、施術等をしております。
ご興味ある方は、下記までご連絡お願い致します🙇
tanman93522yuki★yahoo.co.jp
（★を@に変えて送信して下さい）
詳細を送らせていただきます。
自分の身体は、自分で守る時代です(^ ^)/
皆様の元氣と健康を応援
きくりんです‼︎
最後までお読み頂きましてありがとうございます🙇♀️
