◆月曜日
撮った写真を間違って削除してしまった～
・しゅうまい
・いんげんとハムのバターにんにく炒め
・ご飯（ふりかけ）
◆火曜日
・人参たっぷりハンバーグ
・ブロッコリー炒め
・切り干し大根の煮物（人参・干し椎茸・油揚げ）
◆水曜日
・昨日と一緒の人参たっぷりハンバーグ
・グリル野菜
（ブロッコリー・プチトマト・かぼちゃ・ズッキーニ・大根・ジャガイモ）
・自家製ふりかけ（小女子・ゴマ・鰹節・醤油・はちみつ・塩麹）
このグリル野菜がちょーまずかったそう
オリーブ油に塩胡椒で私はちょーおいしかった
◆木曜日
・黒酢酢豚（玉ねぎ）
・枝豆
・小松菜と豆もやしとハムの中華炒め
◆金曜日
・おいなりさんとふりかけ🍙
・さんまの竜田揚げ
・スナップえんどうとかぼちゃの胡麻マヨネーズ