2月14日 日曜日🎵
今日のチョコ&プリン&ラック&ソル
チョコ
プリン
ラック
ソル
お天気も良い!
今日も気温19℃🤗
今日はロング散歩しようかと思ってたんだけど‥‥
腰痛は いつもの事。
それなら 何とか お散歩行けたんだけど‥‥
左膝に違和感あって 体重かけれない😭
曲げようとすると 激痛ではないけど痛い😖💥
昨日 ドッグランで後ろから ワンコちゃんが ぶつかって膝カックンなった時から 変だった❗️
取り敢えず 湿布貼って 前に 事故で靭帯伸ばした時に使ってたサポータで固定してみた。
階段‥‥
捕まらないと 降りれないってか 左に体重かけたら ズキンってなる。
でも 歩けるし 体重かけなければ曲げれる❗️
ロング散歩は 無理かな?思って ドッグランに変更しました。
行くよ~
あれ?膝 大丈夫かも~思って ラックとソルを抱っこして階段 上ろうと左足からあげて 着地しようとしたら痛くて 体勢崩しそうになった😥
痛くてスムーズに上れない😫
ラックとソル抱っこしてるし 危ないから‥‥
右足で一段上っては 左足をずるようにあげて いつもの倍かかって 3階まで‥
途中からは ソルを下ろして 何とか ソルは自力で階段上っては くれました。
ソル 他の階段は ピョンピョン跳ねながら 上り下りするんだけど 家の階段は苦手らしい😅
というか‥‥‥
どうしよう この左足‥‥
体重かけなければ ゆっくり 曲げれるし‥‥
でも トイレシート交換したりするのに しゃがむ事が出来ないよ~
明日から 大丈夫なのか‥
テレビでやってる コラーゲンとか グルコサミン飲んだら 少しは楽になるんだろうか‥‥
しばらくしたら 治るんだろうか‥
お散歩 どうしようか‥💦💦
明日には 良くなってるかも‥
2~3日 様子見て 治らないなら整形行かないと駄目か‥‥
困った😖💦
本当に困った😖💦
明日も頑張るぞ💪
明日には 膝 マシになってます様に~