ひじきの出汁ポタージュ。

貧血改善に活躍するので女性には是非取り入れて欲しい食材。

本日はひじきで出汁ポタージュです。

鉄分・カルシウムが豊富。

血行循環や水分代謝をスムーズにする働きもあります。

本日はひじきとジャガイモ、玉ねぎを使った出汁ポタージュです。

出汁に馴染むわー。

女性は是非。