おはようございます
温活エステ 代官山エスボックス
温熱セラピストのさちこです
さて、年明けはダイエットをします。
まずは体づくりで、トレーニングを再開しました
ほどよい筋肉痛きてます！
なによりトレーニングをした日は
体が温かいです
我がエスボックスの今村トレーナーのブログです。筋肉痛について書いてあります。ためになる〜
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Sbox⁺エスボックス 代官山
渋谷区代官山町16-1
カスティヨ代官山501
03-6416-4545
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