GO TOスポーツ！運動は運を動かす。

2月からお休みしていたバレエ

この日から再開しました！

なんだか体中が伸びてすっきりです。

年齢とともに、

どうしても姿勢が悪くなる

猫背になる

首が前に倒れる

最近の自分の写真を見て

ショックを受けること多々あり

今はパソコンがマスト。

そして最大は

コロナで今年の春から

いろいろなところがお休みしてしまった！

お家で体を動かさない

スマートフォンを見ている、小さなボタンを触っているとき

体が固まってくる

動かないということは

氣も運も停滞してきます。

停滞は

水の流れがストップするのと同じで

よどんで、腐ります。

運動は運を動かすと書きますね。

私にとっての運動は

バレエ！

10歳くらいの時、半年だけバレエを習って

小さい時は。。よくありがちな夢はバレリーナ。

先生から「谷口さんの足の甲の厚さはパリオペラ座で踊れるわ」

なんか少しオーバーに褒められ

ただそれだでバレリーナになりたかった。

先生の一言は大切ね。

言葉で夢ができるからステキ。

今でも覚えているから

人の誉め言葉って大切なんです。

50代から始めた大人のバレエ

バレエは体のラインを一つ一つの動きをきれいにするから

お休みしていてよくわかりました。

またこの10月から復活です。

先生曰く

「バレエは昔、上流階級からスタートしたので

すべての動きが優雅でなくてはいけません。

振り向き方、視線、モノの拾い方。。

背中、デコルテ。。

王子様が見てると思いなさい！

はい！

大きな流れのこれからの20年、

キーワードは。。

女性の美しさ、

魅力、

本物であること！

どんなお洋服も

体のコアな部分を鍛えていると

ステキに着こなせますね。

お着物も同じです。

何しろ今、風水心理カウンセリング協会の卒業生たちが

→☆☆

こぞって、キレイに挑戦してる！！

女性はいつもキレイでいる！という意識が大切だから

ほんとうにうれしいことです。

今の時間が未来を創り出すから！

そんな未来への投資のために

まずは運動

運動は運を動かします！

そして今週末はファスティング合宿伊豆高原へ

これも急にキャンセルがでたとの連絡です。

体中のいらないものをすべて削ぎ落して

自分の意識をクリアーにしてきます。

運を動かす力は自分自身の中にあります

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