これからの季節に！

築地本種のお持ち帰りのお刺身

『キャッチコピーで築地「本種」へ！』キャッチコピーって本当に大切築地『本種』は仲買人がこっそり通う、築地で一番うまい場外の隠れ寿司屋こんなコピー見たら、もう行きたくて行きたくて！飲んべい…

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ものすごく新鮮です。

1800円一人では食べきれませんよ。

夏至からいよいよ陰の季節。

冬至(12月2１日)までに
一度体も心もリセットしたいと思います。

人の体も自然の一部

暦と一緒に動いている

そして日常に溜まっていく

不要なモノ、

ヒトの祓いも兼ねないと。

まずは氏神様の波除神社で夏越の祓いをすませました。

昨日は

秋の出版のための著者さんと編集者さんたちと打ち合わせでした。

その中でも断食、ファスティングという言葉が飛び交い

先日もいけてる女子、松尾たいこさんとも

断食の話題で盛り上がりました。

私のまわりの人は、みんな同じことを考えているんだな。。

昨年の今頃は

臨済宗のお坊さんのご指導で体も心もデトックスの伊豆3日間を過ごしました。

その前の断食は2年半前

さて、効果は。。

見えるところでは

・肌や髪がキレイになった

・体重が2，3キロ減少。そのまま今に至る

見えないところでは

・モノへ執着が少なくなる

・特に考え方がシンプルになった。

・集中力が増した

・体中にエネルギー、パワーがみなぎる

勝海舟も咸臨丸でアメリカに船出する前に

浦賀の東叶神社で座禅断食で

心を鍛えたそうです。

食に関して
私自身はいつもは、いたって少食です。

朝は旅に出た時以外は食べません。
最近は昼も。

でも夜はお酒といっしょに楽しみます。

ごはんをいっしょに食べるのは好きな人とだけと決めています。

最近は自宅一人ご飯を楽しんでいます

すきなものは和食

外食は特にお寿司＋冷酒

築地が近くてよかった！

あまりに好きで、

昼、夜お寿司ということもあります。

秋には私の抱えている著者さんたちの出版ラッシュ

もう楽しみで楽しみで！

それと同時に秋からのたくさんのやりたいことの心の準備

自分の心の中、

少し停止して
見つめていきます。

運を動かす力は自分自身の中にあります

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