お酢で痩せる食卓

金森式ダイエット失敗！！

高脂肪であっという間にお腹の肉が凄いことに、

やはり、私には無理でした

なので、、あらためて食生活をみなおします。

内臓脂肪を減らすレシピ❣️

切り干し大根とお酢の常備菜

切り干し大根は

美肌効果

ダイエット効果

貧血予防

便秘解消

むくみ予防

素晴らしく万能ですね。

そこに、お酢と塩昆布いれて、、混ぜるだけ！！

唐辛子がピリッとして美味しいです