(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
施術メニューの一部を改定しました
→こちら☆11月6日(金)は、 吉田友美(よしだともみ)先生と、
ヨガ＆腸マッサージ＆クリスタルボウルのワークショップ を開催致しました
たくさんの方々にご参加いただき、本当にありがとうございました
m(__)m
友美先生のヨガでは、身体をほぐしながら、胃腸に効くポーズを重点的にレクチャーしていただきました
身体も温まり、お腹まわりもポカポカして来たところで、セルフ腸マッサージ
皆さん、お腹をマッサージしてみて初めて自分の腸が硬い、柔らかいを確認出来たようです
腸は暴飲暴食だけでなく、冷え、緊張、ストレス、疲れがたまっている時なども硬くなります
そして、お腹は気の溜まりやすい場所です
『身体の声を聴く』ように、腸マッサージしてあげると、今の自分の状態もわかるし、優しくほぐす事で、自律神経も整えられ、リラックス出来ます
(о´∀`о)腸が柔らかく、良い状態になると、代謝もアップするし免疫力も上がります
＼(^o^)／どうか、腸マッサージを毎日ちょっとずつで良いので、日課にしてみて下さい
(^ー^)セルフ腸マッサージの後は、友美先生のクリスタルボウルの演奏
何とも美しい音色で
、身体中に響き渡り浄化されます
(*´∀｀)そして、私はその間皆さんの腸をマッサージをしながら調整させていただきました
身体もお腹も心もほぐれたところで、
行ける方々でベトナム料理屋さんでランチしました
美味しいランチを食べながら、話に花が咲きました
皆さん、様々な活動をされていて、イキイキとしていてとても魅力的で刺激をたくさんいただきました
(*≧∀≦*)素敵なご縁を、そして有意義な時間を本当にありがとうございました
m(__)mまた第2弾も考えておりますので、お楽しみに
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施術させていただきますm(__)mあなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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