(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
こんばんは
今日は午前中にゆっくっく（子育て広場）のクリスマス会
に参加した後、来年のコラボイベント
リトミック＆子供のための腸マッサージ
の打ち合わせをするために、
鈴木 緑さん（リトミック担当）が
我が家に来て下さいました
その時に、とっても嬉しいお土産を持って来てくれました
こちら☆
ベリー＆フルーツジュースとミックスナッツ
わおっ
ビタミンCとビタミンEを摂れて、美肌＆冷え性に効きそうだわもう１つはこちら☆
緑さん手作りのごぼう茶
ごぼうを皮ごとささがきにして、
半日干して、フライパンで炒って
作るそうです
おおっ
全然泥臭くなくて、
香ばしくてとても美味しい
腸が喜んでおります
これは作ってみる価値ありです
今度作ってみようと思います
しかも、お茶を入れた後のごぼうは食べられます
ごぼう茶は食物繊維はもちろん、
若返りの『サポニン』が入っているし、
風邪予防にもなるので、
毎日せこせこ飲んでます
ごぼう茶の効能などを書いたブログはこちら☆
美肌＆美腸目指してアラフォー女子頑張ります
緑さん、とても嬉しいお土産をありがとうございました
皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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