(*´▽`*)タイ古式マッサージ&腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
~SAWAN~のセラピスト神戸尚子(プロフィール&セラピストになった理由はこちら☆)です!
今日の午後、仲良しのお友達が遊びに来てくれました


いつもなら…お菓子てんこ盛りに食べながらダイエットや美容話など女子トークで盛り上がるんですが



(^。^;)今日はブログを見ていた友達が、私が今週体リセット週間だということを知っていたので、
飲むヨーグルトをお土産に買ってきてくれました


今日は飲むヨーグルトとお茶だけで女子トーク


おおっ
何か体にいい感じ

飲むヨーグルトを飲んだら腸がコロコロ動いてました


お菓子食べないで女子トークも良いものだわ


美容トークもいつもより説得力ある感じがしました


さて、今日は体リセット5日目ですが…☆
体リセット週間☆のブログに書いた事と、
しょうがなどで体を温める事
と、姿勢を正しくするよう意識したら…

5日目にして体重が1.5kg減ってました


お菓子食べなくて良かった


そして今日も晩酌していません


後2日、リセット頑張ってみます


頑張ったら…日本酒で祝杯あげます

っておい…(^。^;)ではでは、今宵もゆ~っくり腸をマッサージして寝ます



では、おやすみなさい



皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…


最後までお読みいただきありがとうございました


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