今回も見に来てくれて、ありがとうございます。
けいです。
人の評価や、機嫌、顔色ばかり気にしてしまう。
それを欠点だと思っている。そんな、あなた。
それって欠点でしょうか？
ぼくは最大の欠点だと思っていた。
でも、今は強みや、活かせることにつながっている。
だから、ぼくはただ欠点だ。とも言えないと思ってる。
では、人の評価を気にしすぎることの何が欠点なんでしょうか？
それこそ、人それぞれ答えや、思いがあると思います。
あなたの答えを、知ってほしい、出してほしいんです。
例えば…
・疲れる。しんどい。
自分をガマンして、相手に合わせるから。
相手を優先しないといけないから。
時間も労力も使ってしまう。
・自分を責める原因になっているから。
相手の評価でしか、自分の価値を見いだせないから。
失敗すれば自分のせい。だからもっと…って悪循環を生んでる。
相手のためだけになってて、自分のためじゃない。
むしろ、相手のためになっているかも、わからない。
ぼくが思いつくのは、こんな感じだった。
そもそも、何のためにやり始めて、やり続けているのか？
嫌われたくないから。好かれたいから。
そこにぼくが居る意味を、自分で見出したいから。
人に喜んでもらって、自分も喜びたいから。
自分も褒めてほしい。評価をしてもらって、自信を得たいから。
本音をさらけ出していくと、いろんなことが出てくるはず。
あなたの答えは何だろう？
どんな答えでも、じゃぁ誰のため？って質問をすると…
きっと、自分自身のためにしているってなるはず。
自分自身のために相手を使っている。
自分で自分を満たせないから、相手を必要としている。
だから、欠点と思うし、どうにかしたいって思う。
自分自身でできりゃぁ、相手に求めることは必要なくなる。
ぼくは自分のことを理解して、受け入れる。
人がじゃなくて、ぼくがぼくに対して「〇」をあげる。
それができるようになって、めちゃくちゃ楽になった。
人の評価を気にしすぎる。
それを求めてやってきたことを言い換えて、できたにしてみて。
何ができている？
・配慮。気配りができる。
・人を観察して、その人を知ることができる。
・その場、相手に合わせて、臨機応変に対応できる。
・自分を相手に合わせて変えることができる。
・人の言葉を素直に受け入れることができる。
などなど…できていることって、いっぱいある。
ぼくは、これを人じゃなくて、自分にベクトルを向けた。
・配慮。気配りができる。
→自分のしんどくないように、状態を知る。優しくする。
・人を観察して、その人を知ることができる。
→自分のことを言葉にして、理解・納得する。
・その場、相手に合わせて、臨機応変に対応できる。
→落ちた時には上げる。平常心を知る。上がっている自分を自覚する。
・自分を相手に合わせて、変えることができる。
→いろんな自分がいることを知る。それを受け入れる。
・人の言葉を素直に受け入れることができる。
→自分の言ってる言葉や思いを知る。受け入れる。
ほんの一部じゃけど、こんな風にやってきた。
最初は、全部意識してやっていたわけじゃない。
最近になって、こうやって関連付けたり、言葉にできるようになった。
変えたい。何か行動したいって思って、【自分のために生きる】
その一心で自分に意識を向け、アウトプットしたり、インプットしたり…
自分を知って、それを活かしたい。やりたいことをやれるようになる。
そんな思いだけで、やり続けていた。
自分のためにって思うようになれて、人と切り離された。
人とぼくは違うこと。それでいいと思えるようになった。
人との関係を割り切ることができるようになった。
嫌われるってことに、大きな不安や恐怖がなくなった。
正直、０ではない。ただ、仕方ないとか、こんなもんか。
って思えるようになったのは事実。それが、嬉しかった。
スキな人とは繋がれている。そのありがたみが、より強くなった。
欠点と思っていること。
それは、実は強みだったり、活かせること。
そもそもは？なんで？どうして？って聞いてみる。
あなたの本音の部分をあなたが知る。答える。
言い換えて強みにしてみる。
その中で、できていることはきっとたくさんある。
欠点って思っていることは、何か痛みを知っているから。
しんどい思いをしたり、辛い思いをした。
うまくいかなかったことがあるから、欠点って思っている。
でも、それって、活かせるよね。
欠点や苦手を、そのままで終わらせない。
もしかしたら、最大の武器になるかもしれんよ。
ぼくは、武器にできている。
最後まで見てくれて、ありがとうございます。
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